腰间盘突出通常都会有腰痛的症状。
通常情况下，腰间盘突出还会伴有臀部的疼痛，也可以是一侧下肢的辐射痛。股骨头痛是一种罕见的症状，以坐骨神经痛为主，特别是打鼾、咳嗽时会更加疼痛。也有少部分病人会出现马尾神经的征兆，表现为大小便障碍。如果有以上的情况，最好去医院做腰椎MRI检查，看看有没有腰椎突出或者滑移。

问题分析：您好，根据您描述的症状来看的话，还是考虑有腰椎间盘突出腰椎疾病引起的疼痛压迫神经所致。
指导建议：建议您平时要多休息，适当的锻炼身体，劳逸结合，不要长时间的保持一个姿势不变，也不要负重过大，可以服用腰痛宁胶囊，布洛芬胶囊，必要时拍个腰部CT。

问题分析：一般情况腰椎间盘突出可以引起腰痛臀部疼痛不适，与神经受压有关，可以局部物理治疗，应用腰痛宁胶囊等药物
意见建议：建议腰椎间盘突出需要注意休息，睡硬板床，可以牵引按摩理疗，应用腰痛宁胶囊，白马寺痛消贴等药物

腰疼宁胶囊，一般五到十盒为一疗程，一个月为一个疗程。主要是，消炎止痛，疏散寒邪，温经通络。主治寒湿瘀阻经络所致的腰间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节炎痛，症见腰腿疼，关节痛及肢体活动受限者。用于寒湿瘀阻经络所致的腰间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节炎痛，症见腰腿疼，关节痛及肢体活动受限者。

腰椎间盘突出是向椎管内或椎管外突出，压迫的神经不同，表现的症状也不同。如果压迫椎管内神经，患者会出现腰疼、腿疼、马尾神经功能障碍；压迫到椎管外的神经，患者会出现一侧下肢疼痛、发凉、麻木的感觉。

腰椎间盘突出是向椎管内或椎管外突出，压迫的神经不同，表现的症状也不同。如果压迫椎管内神经，患者会出现腰疼、腿疼、马尾神经功能障碍；压迫到椎管外的神经，患者会出现一侧下肢疼痛、发凉、麻木的感觉。

可以采取保守的治疗方式。
腰椎间盘突出多是因为椎间盘退变及外力影响下，压迫神经根，产生腰痛，下肢麻木、放电样疼痛等症状，严重的会出现下肢无力，走路困难等表现；由于腰椎排列呈生理前凸，椎间盘前厚后薄，当腰部损伤、跌伤、闪腰等时，椎间盘髓核向后移动，而致椎间盘向后突出。腰椎间盘突出的病因是由于外伤、长期劳累、劳损、用力不协调、姿势不当、风寒湿邪的侵袭等原因导致的椎间盘组织退变、纤维破裂，‘髓核’从破损处突出，压迫相邻的神经跟、脊髓，造成周围组织水肿、椎管狭窄、脊柱侧弯等。与平时的习惯有一定的关系。
建议：卧硬板床的方式，经过3周的卧床可以缓解腰痛。腰部的理疗、热敷、针灸、按摩也能增加局部的血液循环，缓解局部的疼痛。可以适当的口服舒筋活血的药物，舒筋活血的药物也能增加局部的血液循环，减轻腰痛。

出现有腰椎管狭窄以及腰椎间盘突出的病情，可能会导致腰部疼痛，腰椎活动功能下降以及下肢的麻木，步态异常等。手术疗法和非手术疗法。常用的就是非手术疗法：卧床法、牵引法、推拿按摩等，具体看你自己选择。

平时避免久坐和弯腰干重活，可以练习小燕飞的动作来增强腰部肌肉来缓解腰痛