问题分析：孩子的心火旺应注意饮食的清淡，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣油腻的食物，积极锻炼身体，注意晚上少吃饭。
意见建议：尤其是注意少吃零食看，忌辛辣，可以用栀子汤，薏米粥，喝一些百合汤，菠菜汤等，可以用牛黄清心丸等药物。

问题分析：胃寒的症状表现为：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛.疼痛时伴有胃部寒凉感.得温症状减轻.胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起.
意见建议：再加上生活节奏快.精神压力大.更易导致胃病.所以需养成良好的饮食习惯.还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤.生姜水.胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品.可以调理好胃寒的病症.恢复健康脾胃.当然.出现胃痛需警惕胃的器质性病变.最好去医院做胃镜检查.

深化旺肝火旺失眠的治疗方法如下：
1.应用中药汤剂。比较常见的有龙胆四肝丸、柴小肝散、木香顺气丸、小虎汤、大虎汤等。这些药都能很好地腹泻肝火，达到纠正失眠的目的。
2.针灸按摩方法，比较常见的是应用腹泻法过度治疗人体肝火，可以用针扎或按压，背部的穴位也可以适当选择，三阴桥是很好的选择血。
3.保持轻松愉快的心情，就可以听音乐、看电影、和人聊天，很好地去肝火，纠正失眠。

饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，多吃苦瓜，苦菜，芹菜等苦性食物，不要吃辛辣刺激性及过热食物，还要少油腻，低脂肪。保持口腔卫生。多喝蜂蜜水。使居住环境，温度不要过高，衣物穿的不要过多。

指导意见：心火大，首先是遇事要想得开，尽量控制情绪。可以服用黄连上清丸。

可能是休息不好、玩闹程度过大引起身体不适引起的，跟肠胃发生功能性紊乱也有关系，应该就医指导进行针对性的药物修复调理，同时期间需要注意多喝水，多给孩子吃些清淡的食物。

心火上炎需要保持心情舒畅，避免情绪大起大落，注意忌食辛辣油腻，戒烟戒酒。可以适当的锻炼身体，多参加户外活动。饮食上可以多吃绿豆，绿豆性寒，能解暑热，除烦热，还有解毒的功效，可以熬汤、煮粥或做成绿豆糕食用。荸荠性微寒，有清热解渴化痰作用，适用于热病的心烦口渴、咽喉肿痛、口舌生疮、大便干、尿黄的，可以生食也可炒菜吃。

指导意见：根据您所说的情况，心火有舌尖红，尿黄、心烦等，可用导赤散等药物，下焦湿热可有尿排出不畅，湿疹等，八正散等

心火旺型痘痘可以通过药物治疗，也可以选择红蓝光治疗。
出现长痘痘是心火旺盛引起，首先应该选择药物治疗，比如说选择清火的药物，配合上清热解毒的药物治疗，药物应该遵医嘱选择，不可以盲目服用，如果效果不是很明显，可以选择红蓝光治疗，通过红光蓝光的综合照射，击退脸部的痘痘。
平时应该多吃新鲜水果和绿色蔬菜，饮食上以清淡为主，多喝一些热水。