指导意见：你好;双侧乳腺增生有肿块,伴有微疼,这两天右侧乳头有溢血,不严重,可做彩超进一步明确诊断

乳房肿胀疼痛感小肿块，考虑到乳腺增生病人的可能性很大。建议病人注意个人卫生和清洁，尤其是乳房和周围皮肤。穿宽松的个人服装，可以有效缓解乳房疼痛。平时要注意身体的温暖，注意多休息，保证充足的睡眠时间，帮助缓解乳房疼痛。

不吃辛辣刺激性食物。不吃雌激素含量高的食物。局部热敷按摩观察。

乳腺增生肿胀疼痛可以吃药物。如果有肿痛感染发炎，可以口服相关的药物治疗，尽量不要吃辣的刺激性东西，生活要有规律，尽量不要熬夜，多喝水，如果肿块增大要及时去医院复诊。

病情分析： 乳腺增生周期性疼痛、乳房胀痛、乳房肿块、乳头溢液、是由于卵巢功能失调、黄体素分泌少、雌激素量相对增多有关、导致上皮乳头状增生、以及小叶内外的纤维组织增生、
意见建议：建议患者口服活血化瘀、软坚散结、消肿止痛等药物。

问题分析：冒昧问一下有无其他不适症状，根据你的描述不排除乳腺增生导致的肿块，另外不排除纤维瘤或者恶性肿瘤病变 。
意见建议：建议你及时到医院的外科就诊，建议钼靶乳腺检查，如果考虑乳腺增生导致的结节，建议适当散结治疗，另外建议适当休息，平时适当乳腺保健按摩

意见建议：乳腺增生的疼痛有可能随月经周期变化。可以出现乳房胀痛的症状。一般情况下不会出现肿胀。如果局部有红肿的话。建议医院就诊。排除是否有乳腺炎

病情分析： 乳腺增生周期性疼痛、乳房胀痛、乳房肿块、乳头溢液、是由于卵巢功能失调、黄体素分泌少、雌激素量相对增多有关、导致上皮乳头状增生、以及小叶内外的纤维组织增生、
意见建议：建议患者口服活血化瘀、软坚散结、消肿止痛等药物。

你好！乳腺增生症是女性常见的良性肿瘤。需要做彩超检查，如果彩超检查有肿块的话，建议手术切除。乳腺增生症要口服药物治疗。希望能帮到您。