问题分析：你好。作为一名医生，我非常理解你作为子女的担忧。首先需要明确的是，舒张期奔马律通常提示心脏功能受损，特别是左心室舒张功能减退，这常见于缺血性心肌病、高血压性心脏病或心肌炎等疾病。你母亲出现的头晕、乏力和运动后呕吐，很可能是心功能不全加重导致的供血不足，这属于危险的信号，必须引起高度重视。
针对你母亲的情况，目前的首要任务不是增加运动量，而是控制症状，防止病情恶化。建议你立即带她去心内科复查，评估心脏射血分数和舒张功能。如果症状明显，医生可能会建议调整药物，如使用利尿剂减轻心脏负担，或使用地高辛等药物改善心肌收缩力。
在疾病未稳定前，应严格限制活动量。建议采取卧床休息或半卧位休息，避免任何剧烈的体力活动。待病情稳定后，若需进行康复锻炼，也必须在医生的指导下进行，且只能进行极低强度的被动运动，如缓慢的肢体伸展，不可进行快走、跑步等增加心脏耗氧量的运动。