胸闷上不来气可能是呼吸系统疾病、心血管系统疾病导致的。
通常情况下，呼吸道炎症、肿瘤、慢性阻塞性肺疾病、哮喘、肺炎、肺脓肿、肺结核等呼吸系统疾病，可能会导致患者出现胸闷上不来气的症状。此外，心包填塞、栓塞、心功能不全等心血管系统疾病也可能会导致患者胸闷上不来气。建议患者出现这一症状时，及时就医，查明病因后对症治疗，以免耽误病情。

需要给婴儿提供一个好的生活环境，一定要保持空气的流通，要坚持每天早晨起床把窗户打开，同时还需要注意室内的湿度和温度，如果室内比较干燥的话，就需要放一个加湿器，一定要让室内的环境变得非常干净，非常清新，这样对于婴儿鼻塞流鼻涕都是有一定帮助的。

母乳喂养时，经常会有孩子被噎到或者被呛到。
首先，在孩子吃东西时，经常会被呛到，建议父母要调整喂食的频率，同时要注意加强照顾，这是生理上的一种常见的生理反应，可以通过下面的方法来改善。要注意调整哺乳的方式，使婴儿保持45°角的角度。在给孩子喂奶的时候，要把孩子的脑袋稍微抬高一点，身体稍微矮一点，可以缓解孩子被呛到的症状。选用最适合的奶嘴，要注意奶嘴的尺寸，如果奶嘴小，很容易被空气吸进去，或者是被噎到，或者是剧烈的咳嗽，都会导致呕吐。如果孩子出现呕吐的情况，可以适当的减少喂食的间隔，避免过多的喂食，让孩子慢慢的消化和吸收。

首先考虑宝宝的奶嘴是不是过大，流速是不是过快，宝宝的消化系统和吸收系统不是很健全。因此吃奶噎到是很正常的一件事，平时宝宝吃奶的时候注意侧卧，会有效避免宝宝噎奶。

一般情况下，总胸闷、上不来气可能是病毒性心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心脏神经官能症等原因引起的，患者应对症进行治疗，具体内容如下：
1.病毒性心肌炎：病毒感染可能会诱发病毒性心肌炎，可能导致患者感觉胸闷、喘憋。此时，患者可以遵医嘱使用辅酶Q10等药物进行治疗，以缓解不适症状。
2.冠状动脉粥样硬化性心脏病：如果患者患有冠状动脉粥样硬化性心脏病，可能会出现阵发性胸闷、气短等情况。患者可以遵医嘱使用欣康、麝香保心丸等药物，以控制病情。
3.心脏神经官能症：如果患者患有心脏神经官能症，可能会出现胸闷、气短、头晕等不适症状，还可能伴有植物神经功能紊乱。患者可以在医生指导下使用谷维素、七叶神安等药物来缓解不适症状。

病人应随身携带几种扩张支气管的气雾剂，可以采取脱敏治疗。哮喘可引起反复发作的喘息、气促、胸闷和咳嗽等症状，多在夜间或凌晨发生，严重者可被迫采取坐位或呈端坐呼吸，干咳或咯大量白色泡沫痰，甚至出现紫绀等。

出现胸闷，气短等情况，要考虑心肌供血不足的情况。心肌供血不足会引起缺血的症状，一般会表现为活动后胸闷，气短，有时会感胸痛。心电图检查可见ST-T段压低，T波倒置等改变。可以做个心电图检查看是否有供血不足表现。

儿童呼吸困难上不来气，主要考虑是病毒性心肌炎或者是胸闷去医院做一下检查，拍一个胸片，心脏彩超来确诊一下，如果病情明确一定要对症治疗，如果情况严重是需要住院进行输液来治疗的。

总是感觉上不来气，总想深呼吸，可能是心情不舒畅，工作压力大等原因有关系，所以首先，要保持情绪的稳定，心情的舒畅，多培养些兴趣爱好，做一些的调整，缓解紧张焦虑的情绪，但是也需要去医院，做个全面的健康查体，排除一下疾病的原因。