性别:男
年龄:28
主治医师妇产科
辽宁省朝阳市第二医院三级甲等
问题分析:在正常情况下,月经是鲜红色的,发生有血块的月经,颜色黑暗,常常伴有月经量少、经期不定。与患者精神紧张、情绪不稳有很多关系。你好!建议调整状态,缓解紧张的情绪,宜采用高蛋白低脂肪饮用,多摄取维生素C、E使骨盆血液循环顺畅,减低因充血导致痛感,并补充丰富的钙和镁让肌肉放松,炭烤,油炸,辛辣或者腌渍品要少吃,禁烟酒等