问题分析：考虑是关节炎，在冬季注意防寒保暖 ，适当增加关节部位衣物，也可以买护膝等．
营养缺乏可能导致关节 炎加重，而营养过剩、肥胖则可诱发或加重关节炎如痛风性关节炎、骨关节炎。

问题分析：可以。一定要好好休息，不能经常坐着，容易腰痛，还有不能吹风，不能碰凉水，建议不要吃生冷的食物。多吃有营养的，，哺乳期不能随便用药。
因为有些药物可以通过哺乳进入婴儿体内对孩子造成损害,还有些药物可抑制妈妈乳汁分泌,故在哺乳期用药需要慎重。