问题分析：您好，这样的情况可能与脾胃虚弱或者是肝气不顺有关，您能详细说一下睡眠饮食二便情况都怎么样呢还有情绪脾气如何吗？
食欲不好的话也可以试着吃一些理中丸看看，可能会有所帮助，另外，如果能上中医内科看看是比较有把握的方法。祝您身体健康！