性别:女
年龄:30
其他
私人营养师(暂不发布)三级乙等
问题分析:健康指导:高血压可以吃燕麦片,燕麦片降血脂很好。黑芝麻糊也可以吃,但如果血脂高或肥胖就不要吃了,黑芝麻热量高。如果这些正常,也不要多吃,每天10克为宜。