月经不规律还疼痛，可以食用一些温热性的食物，比如泡生姜糖水等来调理。考虑与内分泌失调也有一定的关系，可以口服一些调节内分泌失调和月经规律时间的药物，精神方面也要减轻压力，增加睡眠，要注意保暖，特别是下腹部的保暖，月经期间避免吃凉的辛辣刺激的食物，可以用暖宝热敷减轻疼痛。

出现痛经，饮食上需要注意食用温热、有利于补血的食物，避免寒凉、刺激、辛辣等食物。饮食要注意营养均衡，清淡易消化，比如不要喝加冰块的饮料、冰冻的饮料，食物不要放置太久，水果也可以用温水稍微加温再食用，牛奶也可以温水冲泡或加热。可多吃蔬菜、水果，鸡肉、鱼肉，红枣、花生、木耳、大豆等，以利于消化和补血。

问题分析：你好；内分泌失调和子宫内膜本身病变的原因都可能会引起月经的减少，
意见建议：治疗月经不调首先得检查B超及性激素六项确定病因，对症治疗。

病情分析： 痛经，月经不调的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。
意见建议：可服用阿托品片及安定片，都可缓解疼痛。长期不能缓解的，可作适当的中医辨证调理。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果

指导意见：你目前出现月经失调痛经，首先查明一下病因再考虑怎么治疗，如果来月经的时候有血块，月经血发黑，很有可能是宫寒，可以服用红糖姜水。

问题分析：你好，月经不调经量减少大多是由于内分泌紊乱引起，正常月经量为二十至六十毫升，在这个范围内均为正常。痛经分为原发性的痛经以及继发性的痛经，如果是继发性的痛经大多是由于盆腔炎，子宫内膜异位症等引起，需要到医院确诊，根据病因对症治疗。
意见建议：建议月经后到医院检查体内激素六项，根据检查结果进行调经，并做妇科以及B超等检查，确定痛经的原因对症治疗。

病情分析：你好，宫寒导致的痛经和月经不调可以服用艾附暧宫丸配合痛经丸、田七痛经胶囊、芬必得等止痛药其中的一种来治疗。
意见建议：痛经可分为原发性和继发性两种，原发性体内无器质性病变引起的，而继续性是有器质性的病变引起的，如子宫内膜异位症、子宫腺肌瘤等引起的，需要经检查来确诊后针对原发病的治疗。祝早日康复！

病情分析： 你好，根据你叙述的情况考虑是由于内分泌失调导致的月经不调引起的现象。
意见建议：建议你；可以吃一些益母草颗粒、当归调经胶囊调理月经，日常生活应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿，防止过度节食,注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼,提高身体素质，祝你健康。

病情分析： 月经不调有可能是内分泌失调引起的。建议你先去医院做个激素六项检查，查明原因再进行治疗。可服用乌鸡白凤丸调理
意见建议：痛经是很常见症状，一般都疼，如果比较严重的话，就要去医院做个b超看看，排除一下子宫内膜异位之类的妇科疾病。如果是原发性痛经，可以用点芬必得吃。