吃一些舌痛是指舌有灼痛，或辣痛，或麻痛，或涩痛等感觉的现象。疼痛的部位可在舌尖、舌边、舌心、舌根或全舌等不同部位。引起舌痛的常见原因有脏腑实热与阴虚火旺二种。舌痛症是指发生在舌部以烧灼样疼痛为主要表现的一组症候群，可由全身系统性疾病、口腔局部因素，以及神经精神因素等引起。

首先要消除局部刺激因素，局部涂抹或含漱抗菌消炎类药物，以缓解疼痛。舌痛症又称灼口综合征，是指发生在口腔黏膜以烧灼样疼痛感觉为主要表现的一组症状，常无明显的临床损害，也没有特征性的组织学改变。

舌痛症的鉴别诊断依据是舌痛或者口干等引起来的不适。建议尽早到正规医院口腔科检查确诊。平时一定要注意少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜，还需注意休息，不要熬夜。减少压力过大等。必要时可以用点相关药物进行治疗，增强自身的免疫力。

舍炎，就是舌头损伤，细菌感染导致的，要检查并积极治疗系统性疾病，如贫血、胃肠道功能障碍等，合理使用药物治疗，合理调整营养和饮食，补充足量维生素，一定要保持口腔卫生，注意要忌口。

如果是舌头疼的方法应该多喝水，保持体内的水分。多吃水果蔬菜，不吃辛辣，油腻，有刺激性的食物，也不应该吃太咸的食物，适当补充维生素，挥着是其他药物，不要有过大的心理压力。

问题分析：你好，根据你的病情描述，你存在反复打鼾，并引起口干及舌痛症状，需完善相关检查明确病因。
意见建议：建议去医院就诊，完善鼻咽镜，头颈部X线片，抽血检查明确病因。如果是腺样体肥大引起的气道阻塞，可行外科手术将其部分切除。

指导意见：您好，您的情况初步考虑萎缩性舌炎，建议化验血常规排除贫血的可能，目前的情况建议服用复合维生素B，每次3片，3次，烟酰胺100mg，3片，3次。注意避免食用辛辣刺激食物。

病情分析： 你好，根据你的情况描述，你属于胃火过旺，上炎口腔引起的。
意见建议：建议你服用中药治疗，清降胃火，服用清胃散治疗，升麻、黄连、当归、生地、牡丹皮。

指导意见：根据你所说的情话，可以吃些清热解毒的药，但平时应注意饮食的调理，多食新鲜的蔬菜和水果，以补充维生素，多饮水，不吃油炸肥腻，辛辣刺激的食物，养成定时排便的习惯，保持大便通畅。希望能帮到你，如果对我的回复满意，请对我进行评价。如有疑问，可继续向我提问。谢谢！