问题分析：根据你的描述，这可能与多种因素有关。
首先，运动相关的疾病，如低血糖或贫血可能导致这些症状。
其次，循环系统的问题，例如体位性低血压或心脏供血不足也可能引起头晕和乏力。
此外，神经系统的问题，比如脑供血不足或其他神经调节问题，也可能是原因之一。
建议你调整运动强度，确保充分的水分和营养摄入，并观察症状是否持续或加重。
如果情况没有改善，建议及时就医，进行进一步检查，如心电图、血液检查等。