问题分析：熬夜确实会影响身体健康，尤其是女性的月经周期和气血运行。中医认为，长期熬夜会导致肝气郁结、脾虚湿盛等问题，进而影响气血的正常运行。
首先，建议您调整作息时间，尽量保证每天23点前入睡，避免熬夜。同时，注意饮食调理，少食生冷食物，多吃易于消化的食物如山药、红枣等。
其次，可以考虑服用中药来调理。根据您的情况，推荐使用八珍汤加减方剂，包括党参、白术、茯苓等药材，以补气益血、健脾和胃。
另外，针灸推拿也是一种有效的治疗方法。通过针刺肝经、脾经等穴位，可以调节气血运行，改善月经不调的问题。
需要注意的是，调理气血是一个长期的过程，建议您坚持治疗，并定期复查。同时，保持心情舒畅，适当运动如太极拳、八段锦等，也有助于调和气血。