主任医师中医科
中日友好医院三级甲等
问题分析:一般考虑是脾胃阳气虚寒所引起的体虚。还是可以到正规医院做检查,中医上看舌苔,脉象具体做诊断。多吃高蛋白饮食,同时服用补气药物。平时适当活动,要经常锻炼,经常喝些薏米粥,吃些红枣喝些鸡汤等。