胃胀、消化不好和舌苔白厚的治疗，需要根据不同病因选择，一般由脾胃虚寒型和胃有积滞型等原因导致。
脾胃虚寒型造成的病症，可在医生的指导下服用香砂六君丸，香砂六君丸是由木香、砂仁、党参等药材组成，具有益气健脾和胃的作用，对胃胀、消化不良、舌苔白厚等症状有很好的疗效。胃有积滞型则可在医生指导下服用保和丸，保和丸由山楂、茯苓、制半夏等组成，具有调和脾胃的作用，对胃胀、消化不良、舌苔白厚等症状有很好的治疗作用。胃胀、消化不良、舌苔白厚的患者平时要注意规律作息，避免熬夜，注意保暖。

此症属湿盛困脾之证，医生使用要理气化痰方，因此治疗效果良好，但不能根治。这也说明了湿热病的根本在于湿与痰。舌苔白而厚，证明湿气还在，脾阳运化不畅。因此要想根治湿证就需要从阳气入手，这样才能收到良好的效果。所谓治病求本也，治宜温健脾阳，兼利湿。饮食调理也要注意顾护脾胃功能。食疗可适当增加牛羊肉的摄入量、桂皮之类的温性食物，同时添加薏米和红豆、茯苓之类健脾利湿之品。

根据您的情况描述，正常人的舌苔都会有发白的现象，但一般都是比较薄的发白，如果舌苔白厚就说明你体内的胃肠已经发生了病变。建议吃点健脾渗湿的药，可以治疗脾虚湿盛导致的舌苔白腻。平时不要吃太寒凉的东西和冷饮，牛奶也不要多吃，滋阴也是容易导致苔厚腻。

舌苔厚白口臭的原因多数是口腔卫生不好造成的，口腔内食物残渣和脱落的上皮细胞混合一起，引起细菌发酵导致口臭，可以平时用点漱口液漱口，或者是舌刷清洁舌背部，也可能是胃肠道消化不良引起的，胃肠道消化功能紊乱引发口臭，也有可能是血液系统来源的口臭，比如鼻烟部的疾病，肺炎或者支气管炎等，口臭也可能和吃大蒜有关系。

舌苔白厚主要是由于湿滞脾胃引起的表现的，也可能跟痰、食积、受寒有关系的。常见的原因可能是脾胃虚弱，加上过食生冷刺激的食物，阻碍脾胃的运化功能引起的。如果白厚而腻的话，还有痰湿的情况；如果明显的口臭，则有食积的情况。

舌苔白厚，通常是身体的湿气浊气，或者痰湿之气，稽留于中焦，浊气不化，浊阴不降，在舌面上就会出现白厚苔、白腻苔、黄厚苔、黄腻苔，这是胃气向上熏蒸所表现出来的。中医望诊就是看舌苔看舌头反映的脏腑功能问题。

长期舌苔厚，应该是由于脾胃湿热引起的，大概是您最近饮食不注意，可以吃点中药调理一下，主要是健脾化湿。平时要少吃肥甘厚腻的食物，多做适宜的运动，多吃新鲜的瓜果蔬菜。

一般来说，小孩舌苔厚可能是体内胃火、肝火过旺导致的。
如果儿童穿衣过厚、吃油腻、辛辣刺激的食物可能会导致该病，家长、要加强儿童的护理，让儿童养成好的习惯。
小孩舌苔厚也可能是慢性胃肠炎导致的，建议家长带儿童到医院就诊，查出具体的原因，然后治疗，可以多吃富含纤维素的食物，如菠菜、胡萝卜、苹果等，对身体有好处。

那是因为宝宝吃的多了然后在舌头上积的。用手摸摸宝宝的肚子，如果是软软的就应该没有多大的问题。只要注意要定时间吃，如3个或4个小时喂一次，中间实在饿的就喝水，养成了习惯了就好了。