拔牙后一到两天左右，肿胀就会达到最高峰，之后慢慢就会消退，4到5天后就能够完全消肿。饮食尽量清淡一些，可以吃一些软的易消化的食物，不要吃一些太硬的、辛辣刺激以及太烫的食物。

利水消肿是可以通过服用食物、药物来。
日常生活中，患者可以多食用一些绿豆，其味道甘甜，能清暑利尿，能清热，能起到很好的辅助作用。可以多食一些利水消肿的食物，可以食用赤小豆，这种豆子味道甘，入心经、小肠经，具有利水、除湿、活血排毒、消肿解毒等功效，其清热效果虽然不如绿豆，但其利水除湿效果更好，不仅能治普通的浮肿，还能治肝硬化腹水和腹水症，通常用于煮粥、作馅。薏米的味道比较甜，入脾、肺、肾经，能有效的过滤水、润泽、健脾益气，在夏季的梅雨时节，可以多吃一些薏米。
此外，如果患者的情况比较严重，则应该及时前往医院就诊，合理服用药物进行处理。

骨折手术后的肿胀和疼痛过程中，可适当增加高纤维素和高维生素摄入，高蛋白食品，以促使肿胀，瘀血吸收消退，从而利于缓解骨折处疼痛，恢复骨折处血运，因而利于骨折愈合。
另外还应该多吃一些富含钙质的食物，因为钙是骨骼形成所必须的元素之一。并且也可以吃一点具有活血化瘀的中成药物，活血化瘀中成药物能促进人体血液循环、对淤血、肿胀吸收，消退及刀口恢复亦有良好助益。

骨折后局部肿胀可服用大活络丹胶囊等活血化瘀的药物。还可以多吃一些富含纤维素和维生素的蔬菜和水果。骨折后24-48小时可以配合理疗，热敷，促进血液循环，缓解肿胀。可以多吃一些富含纤维素和维生素的新鲜水果蔬菜，促进纤维和维生素的吸收，促进骨折部位瘀血肿胀的吸收和消退。还可以服用一些活血化瘀的中成药物，促进血液循环，促进骨折部位的瘀血肿胀吸收和消退。

如果老人的脚肿，通常可以吃活血化瘀、补心气补肾气的药来消肿。
老人出现脚肿的症状多与肾脏及心源性水肿有关，在改善时，一般可以选用活血化瘀、补心气补肾气的药，以起到促进血液循环，补益肾脏的作用，进而改善脚部水肿的情况。
需要注意的是，如果是心源性水肿造成的脚肿，一般不能用消肿的药物来进行干预，只能通过积极的治疗，来控制和减轻水肿。因此，在出现脚肿的症状后，建议老人到医院进行全面的检查，明确病因，及时对症治疗，避免耽误病情。在治疗过程中，老人要多吃新鲜的蔬菜和水果，以补充身体所需要的营养。

手外伤吃活血化瘀的药物能消肿。
手外伤者，因其自身可造成发生软组织破坏，因此通常伴随着疼痛和肿胀，皮下淤血等。如果是急性挫伤或者长时间的反复活动造成的扭伤，则容易引起局部红肿热痛和功能障碍。因此，损伤后48小时内可进行冷敷，手外伤后48小时可热敷，配合服用一些活血化瘀的中药，与抬高患肢相配合，具有促进消肿之功效。

孕妇腿肿可以吃以下食物来消肿：
如果孕妇出现了腿肿的情况，那么就可以通过食用具有清热利水、消肿解毒作用的冬瓜，也可以食用具有清热解暑、利尿作用的西瓜，还可以食用预防妊娠期间的水肿、缺碘及妊娠高血压等症状的荸荠等食物来消肿。
建议养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠，有利于身体的健康。

具有利尿消肿功效的食物有：黄瓜。连皮生吃或带瓜蒂瓜藤晒干后煮水饮用。黄瓜本身90%都是水分，但是黄瓜皮中含有异檞皮苷，能够利水消肿。西瓜。西瓜含有的利尿成分和黄瓜一样处于瓜皮中，西瓜皮中含有一种氨基酸类的成分，叫作瓜氨酸，有很好的利尿功效、红豆。要想红豆有利水消肿可以直接煮红豆水饮用，要注意红豆沙不具备利水消肿功效。红豆中除了含有丰富的钾能够利尿外，其外皮中含有的皂角苷也有很强的利尿作用。

首先，需要在创伤后的24小时内迅速敷上冰块进行冷敷，以便有效地减轻肿胀。然后需要在24小时后进行热敷治疗，也可以服用一些消肿药物，然后可以应用外用膏药进行治疗。

可以多吃些具有消肿利尿的食物来缓解。如红豆、南瓜、小麦麸、米糠、白萝卜、西瓜、海带、葡萄、西红柿等，都是具有消肿利尿作用的食物。身体浮肿有可能是由于食物或饮料中吸收的水分，经血液和淋巴循环后由汗腺和尿道排出体外的系统功能紊乱造成的。