一天吃一粒DhA，怀孕早期可以口服叶酸片，预防胎儿神经管畸形，定期去医院做产前检查。鱼油类DHA制品在孕中晚期(孕20周后）至胎儿出生后6个月内服用，因为在阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期，也是对DHA需要量最大的时期。

怀孕后黄体酮通常服用两至四粒。
黄酮体通常使用于保胎治疗，在孕妇具有先兆性流产的现象，需要通过服用黄酮体来补充孕激素从而进行保胎治疗。通常情况下黄酮体服用一到两粒一次，一天中一般服用两次。若是怀孕的女性体内的孕激素极低，可能需要加大服用黄酮体的用量，不过要根据医生的指导下进行用药，不要凭自身感觉而盲目增加或者是减少自身用药量。

通常来讲，尪痹胶囊一天吃几粒需要患者根据自身病情以及实际情况来判断，不能一概而论，需在医生指导下进行服用。
尪痹胶囊是一种用于治疗类风湿关节炎、退行性骨关节炎的临床常用药，采用熟地黄、地黄、知母、淫羊藿、续断等十七味药材组方而成，能有效增强机体免疫力。促进成骨、增加骨密度，还能抑制炎症因子、改善局部微循环、抗炎镇痛，能有效治疗因类风湿关节炎引起的关节畸形、肿大、疼痛、僵硬、屈伸不利等症状。具体的用法用量，建议患者遵医嘱进行服用，切勿擅自服药，影响自身健康。

这个药通常从孕前三个月开始口服，每天一片，持续口服到孕后三个月，可以预防胎儿神经管发育畸形。另外一种这个药是5mg的，是治疗营养不良性贫血的，一次一片，一天三次口服，可以纠正营养不良性贫血。所以这个药的用法用量需要与治疗目的一致。

宝宝出现脸色苍白，有可能是营养不良引起的气血不足反应，不一定是需要使用枸杞子的，是需要根据小孩子的具体表现去检查确诊，检查结果调节小孩子气血亏虚的药物治疗一段时间，是可以慢慢的好转的。枸杞有调节滋阴的功效，如果孩子有这方面的问题是可以适当的食用的，每日三颗到五颗之间即可，但是如果孩子健康不要给孩子进食，容易导致脾胃方面的负担的。

孩子睡不好考虑应该是缺钙引起的，医生让吃就是为了促进钙吸收的，建议还应该吃上钙剂一块给予补充的，平时多吃点水果蔬菜，孩子是缺钙了，是促进钙吸收的，每次一粒，每天一次，就可以。同时应该补钙才可以。

鱼肝油可以用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症。一般每次一丸，每天1-2次即可。平时注意合理膳食，劳逸结合，适当的进行体育锻炼。同时应该避免用量过大以免导致不良反应的发生。

痛经可以每天吃两次每次吃一片。如果是用来治疗子宫内膜异位症，从月经第五天服用到第二十五天，每天口服二次，每次一片。如果是治疗功能性子宫出血，每次口服一片，一天两次，连续吃五至七天；如果是治疗孕激素不足导致的不孕，从月经的第十四天开始口服，吃到第二十五天，每天吃一片。

具体所需要的剂量，医生会根据状况服用。都是选择早晚服用150毫克，或者是随着三餐服用。服用的方法是分成多次进行，效果才会更加明显，对于中老年人在服用的过程中，一定要掌握正确的服用方法。