副主任医师内科
中日友好医院三级甲等
问题分析:每天适当的喝一点红糖水,有利于身体的健康,红糖中含有丰富的矿物质和多种微量元素,比如说钙、铁、磷等。红糖是一种性质偏温的食物,可以暖宫散寒,补脾健胃,益气养血,适合一些胃寒体质的人群。