可以选关元、肾俞两个穴位，关元在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。肾俞在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸，与肚脐中相对应处即为第2腰椎，其棘突下缘旁开约2横指处为取穴部位。

风湿痛的症状最明显的就是疼痛。
风湿痛也就是通常所说的关节疼痛，关节痛是风湿痛最早期的临床表现，腕、掌、指、近端指间关节是最早出现症状的，其次是组织、膝、踝、肘、肩等关节，大多数时候呈对称性以及持续性，症状时轻时重，受累关节的皮肤还会出现色素沉着，同时伴有关节的肿胀。
建议：可以使用中药穴位贴敷，其原理是药物通过皮肤的渗透，可直达病灶，用于温通经络，祛寒除湿，缓解疼痛。

风湿病一般会出现关节肿胀。
同时还会有肿胀、活动受到限制，严重时会有畸形，风湿病主要会侵犯关节和肌肉出现酸痛的现象，需要口服消炎镇痛类的药物，也可以通过针灸理疗。促进局部的血液循环疏通，经络改善，风湿病可能是遗传因素，也有可能是细菌感染。
病情在急性期需要多注意休息，保证充足的睡眠，控制一些高嘌呤的食物摄入，不能吸烟喝酒，多吃新鲜的蔬菜和水果。

风湿性疾病是以关节痛、畏风寒为主症的一组极其常见的临床症候群。缺钙一般会出现腿部酸痛或者抽筋等症状。风湿病的症状表现为第一关节肿胀、疼痛并伴有晨僵。如膝不能完全伸直，指关节偏斜等。第二排除外伤原因，静止时腰痛，而活动后疼痛得到缓解。

风湿痛指主要侵犯关节、肌肉、骨骼及关节周围的软组织，肌腱、韧带、滑囊、筋膜等部位的疾病所引起的局部性或全身性疼痛，不同的风湿病其关节受累的部位及疼痛的性质不一样。

可以选关元、肾俞两个穴位，关元在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。肾俞在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸，与肚脐中相对应处即为第2腰椎，其棘突下缘旁开约2横指处为取穴部位。

腰椎风湿痛需要服用药物治疗。
用药之前需要进行腰椎拍片检查来判断病情的严重程度，在医生的指导下口服活血化瘀和消肿止痛的药物治疗，在用药后能起到消除炎症和缓解疼痛的作用。腰椎风湿痛可能是长期在阴冷潮湿的环境下工作，或者是不注意腰部保暖等原因导致的。
在治疗腰椎风湿痛期间，还要注意腰部的热敷，最好定时用热毛巾或者是热水袋热敷，能加快局部的血液循环，减少关节部位炎症。

指导意见：你好，这种情况多休息，不要太劳累，注意保暖。目前暂时可用服用芬必得风湿安泰片进行治疗看看。

您好，请详细描述您的症状，可以把片子发给我看一下