问题分析：你好，这种情况一定要除外腰间盘突出压迫神经引起的神经性肌肉萎缩，如果是神经性萎缩，必须要手术治疗，否则神经变性不可逆，肌肉会进行性萎缩
意见建议：如果是废用性萎缩，是要加强锻炼的，建议你到医院检查，请医生会诊，看看肌肉萎缩的程度，另外肌肉萎缩与腰间盘突出的关系

腰椎间盘突出导致神经受压太久，会引起腿部肌肉萎缩。
因为如果腰椎间盘引起神经压迫导致持续疼痛，在行走或站立的时候多以健侧下肢作为一个支撑点，就可能会引起失用性的肌萎缩。同时也可能出现神经根长时间受压而导致下运动神经元的损害，造成了神经性的营养不良，继而发生了肌肉萎缩。
建议：注意休息睡硬板床，避免弯腰负重劳累过度活动。可以当地正规综合性医院骨外科就诊腰椎核磁共振检查看看，局部进行按摩、针灸、理疗等物理治疗。

治疗后可以恢复的。腰间盘突出导致肌肉萎缩可以通过锻炼活动逐渐恢复，主要就是时间相对比较长。腰椎间盘突出，现在是多发病，常见病，肌肉萎缩多数是压迫坐骨神经引起的，要及时治疗。

指导意见：这种肌肉萎缩是由于椎间盘压迫神经导致去神经性肌肉萎缩，最好的方法是手术去除突出的椎间盘，解除神经压迫。

长期压迫神经引起血液不通，血液不循环会导致小腿肌肉萎缩变形，适当的锻炼身体有助于促进恢复，但是不能过度劳累，可以进行小腿部按摩、针灸、理疗等，药物可用活血化淤的药，在家的时候可以进行热敷，促进血液循环，缓解疼痛，要定时复查。

指导意见：如果你的症状确诊是由于腰椎间盘突出压迫神经引起的肌肉萎缩，那么你就需要手术才能缓解的。服用甲钴胺，行功能锻炼会有一定缓解的。希望我的回答能够帮到你。

意见建议：建议专科就诊评估椎间盘突出对神经压迫的情况，是否有手术治疗指征，建议注意加强肌肉功能锻炼

卧硬板床，加强腰背肌锻炼，可去康复科综合理疗。

指导意见：腰椎间盘突出一般不会造成肌肉萎缩的。除非长时间压迫神经造成下肢活动障碍。你这个年龄应该也不会出现这么重的症状建议你进一步检查明确原因。