问题分析：腰背部及颈部疼痛，需要结合临床考虑，如果是无故出现，需要考虑肌肉劳损或颈椎病，腰椎病表现
意见建议：当然如果是以肌肉劳损或腰颈椎病而言，先平时避免长时间单一姿势，长时间低头，长时间站立，行走，坐位，弯腰，疼痛或不适感期间一定需要休息，结合中医理疗，对症用药，综合起来看有无改善，如果没有好转，需要进一步检查后才做后期处理

引起腰痛以及颈椎痛的原因有很多，比较常见的是颈腰综合征。主要是日常生活中不恰当的生活姿势以及生活习惯所导致的。长时间的站立、行走，长时间睡软床、低头以及枕头太高太软都会导致颈椎以及腰椎的疼痛。

工作过于劳累也会导致腰疼和颈椎疼。所以你在平时工作时一定要注意劳逸结合，合理安排自己的时间，不要长时间地进行工作，一定要坚持每天抽出半个小时到一个小时来进行锻炼活动身体。

腰疼，颈椎疼，膝盖麻木不一定是由于缺钙导致的。有可能是由于脊柱的肌肉慢性劳损或者有椎间盘突出等原因引起，还需要结合影像学检查，明确的诊断。平时配合针灸按摩牵引治疗，适当地进行运动，改善症状。

老人家主要是因为年轻时经常劳累导致的颈腰椎退行性变，或者椎间盘突出等。可以做一下ct检查。也可以配合中医针灸或者小针刀治疗加按摩治疗.平时注意休息，不要剧烈运动。

问题分析：腰疼这种情况建议你可以针灸理疗一下，效果不错。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环，效果不错。
意见建议：平时 注意活动局部，不要长时间弯腰 或站立，注意保暖。

问题分析：您的情况考虑为脊柱炎或慢性劳损性疾病可能，目前需要休息，避免劳累
意见建议：治疗上建议患处应用红外线照射治疗，配合非甾体类药物治疗，注意患处保暖

指导意见：你好，建议你去做理疗，穴位按摩，正骨，手法复位，坚持理疗，效果不错

病情分析： 引起腰痛的原因很多，肾虚、肾结石、腰椎间盘突出、
意见建议：腰肌劳损等都有可能，建议上医院进一步检查，祝您健康