副主任医师外科
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
问题分析:怀疑颈椎问题,到医院做x光检查。经确诊后才能有针对性的治疗。生活中要积极锻炼调整,例如打羽毛球,放风筝,投篮球等。少玩手机和电脑。适当锻炼颈背肌,包括颈部的转动,双肩关节的活动。