一般来说，宝宝缺铁缺锌主要有以下症状。
首先，宝宝缺铁通常有手、指甲、耳朵发白，并且出现注意力不集中、易疲劳、精神状态欠佳、脾气变得暴躁易怒、注意力不集中，易疲劳，严重者会缺铁性贫血等症状。
其次，宝宝缺锌主要表现为爱咬自己指甲、衣服、玩具等物品，还会影响宝宝的身体抵抗力，从而导致宝宝总是生病，并且病久不愈。

儿童在早期缺铁时没有特异性的表现，但会随着缺铁的时间的逐渐增长不断加重，会出现缺铁性贫血的症状。
这是儿童可能出现面色苍白、结膜苍白、乏力、注意力不集中、胃口不好、表情淡漠等表现。有一部分的儿童可能表现为手指或者脚趾变薄、甲苍白、变薄、变平等。口腔出现口角潮红皲裂、舌炎、口角炎、舌乳头萎缩等，缺铁的宝宝免疫力低，精神不好容易烦躁。
铁缺是很常见的，对儿童的生长发育有重大的影响，在发现后要配合医生调理。

气郁主要症状表现为烦躁易怒，胸胁胀满、女性乳房胀痛，小腹胀痛，月经不调等临床表现。出现气郁的，一般多由于情志不遂，或者是生活工作压力比较大造成的。治疗上主要是口服一些疏肝理气的药物进行治疗。平时保持一种乐观积极的生活态度，少生气。

一般情况下，缺铁的宝宝的症状有精神倦怠、面色欠红润、抵抗力降低等症状。
正常情况下，母乳里面维生素低含量是比较少的，而宝宝也无法摄入其他食物的营养，容易引起缺钙，缺铁的宝宝的症状一般有精神倦怠、面色欠红润、抵抗力降低等症状。所以，需要额外的进行补充；并且尽量要坚持每天要晒太阳1~2个小时，有利于促进对钙的吸收，有利于身体健康。

缺铁就会出现头晕，有的时候呼吸不畅通，四肢乏力，因为如果体内缺铁就会造成血液运输的氧气就会不足。缺铁会易发生小细胞性贫血，出现行为异常，注意力不集中，学习能力差，免疫力下降等。

缺铁就会出现头晕，有的时候呼吸不畅通，四肢乏力，因为如果体内缺铁就会造成血液运输的氧气就会不足，平时饮食需要吃一些含有铁的食物。平时多吃含铁丰富的食物，动物肝脏、蛋黄、谷类、红枣等食物。缺铁的小儿在食补同时建议搭配服用铁之缘片，提高微量元素铁的吸收增加营养摄入。

缺铁性贫血是常见的贫血类型，铁是合成血红蛋白的重要成分，贫血导致机体慢性的缺血缺氧，出现头晕乏力，面色苍白，食欲减退等症状。使用纠正贫血的药物治疗，按时服药，定期复查血常规，饮食上增加营养，多吃含铁丰富的食物，如猪肝。主要的一个特点就是血色素会降低的。可以去医院检查个血常规就可以了，会导致出现一个皮肤发白无力的现象。以后可以选择多吃点红枣，苋菜这些食物可以起到一个补血的作用。

缺铁时会出现周身乏力、面色苍白、头晕目眩、指甲脆弱等，还有神经痛、感觉异常、冷漠呆板。儿童可出现偏食、反应迟钝、智力下降、烦躁易怒、身体发育受阻、学校成绩下降、容易发生各种感染等。需要多吃含铁的食物，比如纯奶、蛋黄、瘦肉、各种动物内脏、豆类、鱼虾等。

小孩缺铁会有皮肤苍黄、面色苍白等症状。
小儿缺铁主要表现为皮肤苍黄、面色苍白、食欲减退、拉肚子、精神不集中、生长缓慢、四肢冰冷、面无表情、食欲不振等。日常生活中要注意多吃富含铁的食物，如猪肝、蛋黄、碎肉、动物血、胡萝卜等，同时还可以配合铁制剂进行补充，比如右旋糖酐铁口服液、硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等。