心梗发病时十秒自救是服用药物，并拨打急救电话。
急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。情况危机时，可并发心律失常、休克或心力衰竭，常可危及生命。急性心肌梗死发病突然，应及早发现，及早治疗，并加强入院前处理。治疗原则为挽救濒死的心肌，缩小梗死面积，保护心脏功能，及时处理各种并发症。对于发病的患者来说，口含硝酸甘油的方式是比较有效的自救方法。

心梗通常指心肌梗死。一般情况下，心肌梗死突发可以通过使用药物、介入手术等方式进行急救，具体内容如下：
1.使用药物：如果患者突发心肌梗死，患者应及时就诊，遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、氯吡格雷、阿托伐他汀片等药物进行急救，以免耽误病情。
2.介入手术：如果患者病情比较危急，应及时行介入手术进行治疗，进行血管重建，以预防心力衰竭和猝死。

一般情况下，在发生心梗症状前兆时，应采取以下措施：
1、及时呼救：请马上呼叫120；
2、立即停止运动：原地休息，减少心脏的氧气消耗，以降低出现不良合并症的危险；
3、家中有供氧设备的患者，可考虑吸入氧气；
4、硝酸甘油会引起血压降低，服用后会使病情恶化，应该慎重使用；
5、如果是因为主动脉夹层而导致的胸痛，那么在没有明确诊断出心肌梗塞之前不要自行服用，需要在医师的建议下进行抗血小板药物。

一般来说，一旦出现心梗的症状，要第一时间躺下休息，不要焦虑，也不要恐惧，尽量的做深呼吸，而且要及时的拨打120。这时最好是舌下含服速效救心丸，或者是服用硝酸甘油。需要注意的是，心梗的患者只能选择陆地运动，不能游泳、爬山，一旦遇到风险会延误治疗。
此外，日常常备药物一定要装在身上，在家里一定要放在显眼的地方。

心梗自救方法扎手指不可以，具体分析如下：
在心梗的自救中，没有扎自己的手指的说法。心肌梗塞有十秒左右的自救时间，十秒之后，病人就会失去意识，没有时间去戳自己的手指。正确的自救方式应该是在有意识的心肌梗死时，首先要高声求救，然后要保持冷静，同时要大声咳嗽，因为咳嗽会刺激迷走神经，有可能引起心跳的恢复。此外，还可以锤打心脏。

当发生心肌梗死时，要让病人就地平卧或半卧半坐位，避免过多的体力活动，以免造成心脏负荷增加。如果病人心脏停止跳动后，家属可以采用胸外按压和人工呼吸使病人心脏恢复心跳，一直等到急救车的到来。

突发心梗发病前会出现乏力、胸部不适，活动后心慌、气短、心绞痛等症状。心梗发病时会出现胸骨后、心前区疼痛或上腹部疼痛，可放射至颈部、下颌或者背部，程度重，持续时间长，含服硝酸甘油不缓解，可以出现发热、心慌、胸闷。

心梗发病时不要惊慌，要知道现在没人的情况下只能靠自己。需要大声地咳嗽，要非常用力。每次咳之前都要深深地，大口地深吸一口气。不要停止，要将胸腔深处的痰咳出来一般。第隔两分钟就要深吸一口气并大声咳，千万不能停止。一直到救护车到或者感到已经恢复正常才可以休息。

心梗的自救办法为及时就地休息，舌下含服药物，反复深呼吸，有利于缓解心梗进一步进展。待病情稍微一稳定，立刻在家人帮助下使用担架车及时送往医院。积极的行溶栓疗法或经皮冠状动脉腔内成形术。