当发生心肌梗死时，要让病人就地平卧或半卧半坐位，避免过多的体力活动，以免造成心脏负荷增加。如果病人心脏停止跳动后，家属可以采用胸外按压和人工呼吸使病人心脏恢复心跳，一直等到急救车的到来。

突发心梗发病前会出现乏力、胸部不适，活动后心慌、气短、心绞痛等症状。心梗发病时会出现胸骨后、心前区疼痛或上腹部疼痛，可放射至颈部、下颌或者背部，程度重，持续时间长，含服硝酸甘油不缓解，可以出现发热、心慌、胸闷。

心梗发病时十秒自救是服用药物，并拨打急救电话。
急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。情况危机时，可并发心律失常、休克或心力衰竭，常可危及生命。急性心肌梗死发病突然，应及早发现，及早治疗，并加强入院前处理。治疗原则为挽救濒死的心肌，缩小梗死面积，保护心脏功能，及时处理各种并发症。对于发病的患者来说，口含硝酸甘油的方式是比较有效的自救方法。

心梗发病时不要惊慌，要知道现在没人的情况下只能靠自己。需要大声地咳嗽，要非常用力。每次咳之前都要深深地，大口地深吸一口气。不要停止，要将胸腔深处的痰咳出来一般。第隔两分钟就要深吸一口气并大声咳，千万不能停止。一直到救护车到或者感到已经恢复正常才可以休息。

心梗的自救办法为及时就地休息，舌下含服药物，反复深呼吸，有利于缓解心梗进一步进展。待病情稍微一稳定，立刻在家人帮助下使用担架车及时送往医院。积极的行溶栓疗法或经皮冠状动脉腔内成形术。

心肌梗死其实是心脏供血的血管发生急性堵塞，可以是一种慢慢地堵塞，就是由轻到重，也可能是一种急性的斑块事件脱落，引起了急性血栓，然后发生堵塞。此种情况发生以后，如果是病人自己在家，千万不要紧张，需要马上坐下休息，再也不要活动，如果自己还清醒，要掏出手机赶紧拨打120急救。如果家里备有阿司匹林，可以一次性口服3片阿司匹林，可以嚼碎，家里如果有氧气，也可以进行自我吸氧。

心梗进行自救首先要大口深呼吸，将大量氧气吸入肺部，然后使劲地咳嗽，就像是要把喉咙深处的恶痰咳出一样，这样做可以帮助挤压心脏，相当于给自己做心肺复苏，促进血液循环。

心梗通常指心肌梗死。一般情况下，心肌梗死突发可以通过使用药物、介入手术等方式进行急救，具体内容如下：
1.使用药物：如果患者突发心肌梗死，患者应及时就诊，遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、氯吡格雷、阿托伐他汀片等药物进行急救，以免耽误病情。
2.介入手术：如果患者病情比较危急，应及时行介入手术进行治疗，进行血管重建，以预防心力衰竭和猝死。

急性心肌梗塞是冠心病中最严重的一种类型，是急性的心肌缺血性坏死。一旦诊断为心梗，立即予吸氧，卧床休息，控制情绪，同时拨打120急救。随120救护车立即去医院紧急治疗，可以选择静脉溶栓，也可以选择急诊PCI治疗。