高血压引起的中风需注意：平时生活上禁烟、有规律地进行身体锻炼、坚持血压控制。树立战胜疾病的信心。饮食上限制膳食中的盐含量、多食新鲜水果蔬菜、避免过量饮酒。清淡饮食，忌吃肥腻厚重食物。

高血压没有控制好，引起刺激会可能造成中风的现象，可以到正规的医院，进行详细的检查，采取相应的治疗方法，避免病情严重在引起其它疾病发生。同时在治疗期间，饮食上也要注意清淡，吃含有维生素多的食物，不要吃油腻，脂肪多，高盐的食物。

脑中风和高血压有一定的关系，如果血压不能控制在正常水平可导致心脑血管疾病的发生。平时应该注意低盐饮食，适当的进行体育锻炼，伴有肥胖减轻体重，养成良好的生活习惯，同时根据自己的情况选择适合自己的降压药物使血压维持在正常水平定期体检。

脑出血常发生于50岁以上人群，多有高血压病史。大部分在活动中或情绪激动时突然发病，少数在安静状态下发病。多数无先兆症状，少数有头晕、头痛及肢体无力等。症状通常在发病后数分钟至数小时内达到高峰，表现为血压明显升高，并出现头痛、呕吐、肢体瘫痪、意识不清、抽搐等。症状的轻重主要取决于出血量和出血部位。

高血压糖尿病引起轻度中风可以吃的要以低盐，低脂肪，低胆固醇为宜，适当的多吃一些豆制品，如豆腐、豆浆。以前的蔬菜和水果同时一定要戒烟戒酒。可以每周吃三次鱼，尤其是富含脂肪酸的鱼类，或者是服用深海鱼油，因为脂肪虽然是能够调节血液的状态，使血液不容易形成凝块，进而能防止脑梗赛。

高血压引起的中风通常是可以减轻的，但是高血压导致的中风，一般都是很难治疗的，如果血压控制不好，就必须要做好相应的预防措施。平时要注意合理使用降血压的药物，平时要注意多吃多餐，避免食用辛辣刺激的食物。如有需要，请到正规的医院进行检查，并按照医生的要求进行治疗。经过药物治疗还要康复训练，这样患者的身体才能恢复的较好。

高血压患者是我国比较常见的人群，其中大部分都是由高血压引起的中风患者，这些人首先要做的就是做好护理，做好安全措施，对于行走不便的人，要选择合适的布鞋，衣服要宽松，不能太紧，以免影响血液循环，影响四肢活动。
第二，要坚持服用降压药，发病前有高血压，发病后血压高，需要长期服用有效的降压药，不能想吃就吃，也不能想停就停，要定期监测血压，如果血压波动过大，就要及时就医。
第三，糖尿病、冠心病、高脂血症等并发症要积极治疗，一过性短暂性脑缺血发作是中风复发的危险预兆。

高血压引起中风吃低盐、低脂、高纤维的食物比较好，可以配合针灸、按摩疗法，并鼓励病人尽早进行功能锻炼。并服用一些改善血液循环的多肽地龙蛋白来疏通血管，促进大脑微血管的再生，预防并发症效果挺好的。

平时改善生活行为，一，减轻并控制体重，二，减少钠盐摄入，三，补充钙和钾盐，四，减少脂肪摄入，五，增加运动，六，戒烟、限制饮酒，七，减轻精神压力，保持心理平衡。对检出的高血压病人选择不同的治疗方案。