一般来说，舒张压低于60mmHg的危害有全身无力、头昏、心慌、视力模糊等。
舒张压在60mmHg以下，属于正常范围，如果收缩压还在正常范围内，但舒张压偏低，没有出现低血压的迹象，说明病人的血管硬化程度比较严重，脉压差增加，弹性降低，这时候要积极使用他汀类的调脂药物来缓解。当收缩压和舒张压都低于正常值时，就是低血压，会导致全身无力、头昏、心慌、视力模糊。首先要明确造成低血压的原因，如果是由于血容量不足或使用了某些药物所致，需要有针对性的治疗。

舒张压低于60mmHg的主要因素是：
1、有效循环血容量不够，如果病人出现了活动性出血，或是体内大量的液体流失，那么舒张压就会降低。
2、周围的血管会减少，比如病人在过敏症的情况下，会出现血管膨胀，或者是舒张压的下降。
3、心脏缺血，射血减少，出现心衰，心脏衰竭，心脏收缩能力降低，血压降低。另外，如果只是单纯的舒张压降低，也有很大的几率是因为动脉的弹性降低，从而使血管无法进行有效的回弹。

若长时间低血压无症状，亦无脏器功能受损，便可观察到这一现象并不损害健康。
若为高血压患者，血压目前在60以下有脏器灌注不足等症状，肾脏灌注不足，可发生各种类型的肾功能不全，电解质紊乱等。大脑灌注不足可表现为头昏头疼、眼花。心脏灌注不足可表现为活动度大的胸闷、胸痛。
因此，在进行健康体检时，长期低血压患者舒张压在60以下即可观察到，如高血压患者，舒张压在60以下，则必须对降压药物治疗作进一步调整。

每分钟心率大于100次的人，称心动过速，少于60次的人，称心动过缓。
心动过速需要引起重视，但临床上，心动过缓则常被忽视，尤以中青年为甚。很多人都表示，心跳缓慢，表示体质良好，当然，假如他精神饱满的话，频繁运动的后果很平常，特别是运动员，有许多运动员心率缓慢，但也有一些人，往往委靡不振，这就需要格外注意。
病理性的心动过缓，若未及时矫正，病情可进一步加重，轻者影响正常生活，重者有生命危险，建议去正规的医院就诊。

平时低压低于60，可能会出现器官供血不足的情况，如头晕，眼前发黑，全身乏力等症状。此时需要安静卧床休息，积极查明病因，如果是否失血、贫血，是否合并感染性休克等疾病。

低压低对人的影响比较小，如果没有症状可以不管，心率保持50次/分以上就可以。次并不能说明自己有这方面的问题。同时低压跟心率也是有很大的关系的，平时还是要注意体育锻炼。

这种症状的治疗重在日常预防，生活要有规律，防止过度疲劳，因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质，改善神经、血管的调节功能，加速血液循环，减少直立性低血压的发作。每餐不宜吃得过饱，因为太饱会使回流心脏的血液相对减少。

低压低于60毫米汞柱，那么要注意避免服用可以影响血压的药物，还有可以吃一些可以提升血压的食物，比如像坚果以及进行优质蛋白的饮食，也有助于提升血压。平时要尽量避免食用芹菜、圆葱、木耳，这些有可能使血压降低的食物。注意增强自身抵抗力，适当的进行运动，也有助于提升血压。对于存在动脉粥样硬化的还要适当的进行抗动脉硬化治疗。

要注意避免服用可以影响血压的药物，还有可以适当的吃一些可以提升血压的食物，比如像坚果以及进行优质蛋白的饮食，也有助于提升血压。平时里要尽量避免食用芹菜、圆葱、木耳，这些有可能使血压降低的食物。要注意增强自身抵抗力，适当的进行运动，也有助于提升血压。