高血压的治疗原则是尽可能在3个月内达到降压目标。
基本目标（最低目标）为血压至少下降20/10mmHg，最好＜140/90mmHg；65岁以下患者血压宜控制在＜130/80mmHg，不宜低于120/70mmHg；65岁以上患者血压最好控制在＜140/90mmHg，但由于不同患者的病情、护理不同，具体目标需要个性化制定。

首先运动强度的掌握，运动强度可以根据个人对运动的反应和适应程度，采用每周三次或隔日一次，或每周五次等不同的间隔周期。运动后第二天要精神饱满，没有不适。运动疗法的种类要根据高血压的不同发展阶段选择不同的运动方式，比如第一期和第二期高血压患者可以选择散步，快步，慢跑，游泳，医疗体操等。患者需要在医生的指导下进行。

高血压急症的处理原则是尽快控制血压于合理范围内，同时保护靶器官，且血压不宜过快降低，以免影响重要脏器灌注。
高血压急症常可引起脑、心、肾等靶器官损伤，一般治疗1h以后，血压需降到平均动脉压高，2～6h收缩压应保持在160mmHg以下，舒张压应保持在100mmHg以下，24～48h血压需保持在正常值以下。对主动脉夹层者需要控制较低水平的血压。

高血压急症是指血压在短短的几个小时或者几天内出现严重的血压升高，而舒张压是指低压大于130mmHg，或者收缩压大于200mmHg。这种危及生命的严重血压升高可以发生在高血压发展的任何阶段，需要紧急处理，同时还会导致心脏，眼动脉等重要器官组织出现严重的功能障碍或者不可逆性损伤。治疗高血压急症应遵循以下原则：
一、快速降压。
二、降压，控制血压。
三、降压药的选择。
四、利内注射的降压作用比较慢，如果在短时间内连续使用，会产生不可预知的累积效应，从而导致严重的低血压。

高血压病患是否能够停药或减药，主要还是看是否能够停药后，保持血压水平的平稳达标，只有定期监测，能够抑制保持平稳达标才能够考虑停药，而如果停药后血压无法平稳控制，那么该用药还是要用药，保持血压平稳达标。

高血压停药的标准如下：
对于有高血压病的人来说，停止使用降压药物是有一定的限制的，如果出现下列三种情形，可以适当的停止使用。一、高血压患者的血压低于110mmHg时，出现了较大的降低。二，70多岁的人群，其心脏收缩压低于120mmHg,80岁以后，其血压低于130mmHg。三，高血压病人有外周血管阻塞，特别是颈内血管阻塞，或是有冠心病，心绞痛，并且在不稳定期，血压低于140mmHg，并且血压下降，会导致眩晕和疲劳，需要改变原有的用药种类和用量。

一般来说，高血压停药的标准是以下情况。具体分析如下：
一、高血压患者的血压低于110mmHg。
二、70多岁的人群，其心脏收缩压低于120mmHg,80岁以上的患者，其血压应当低于130mmHg。
三、高血压病人有外周血管阻塞，特别是颈动脉阻塞，或是有冠心病，心绞痛，同时血压低于140mmHg。
日常生活中，应当注意保持较为轻松、平和的心态，避免受到过于激动、紧张、愤怒等情绪刺激。

高血压的治疗原则为生活方式干预与药物治疗相结合、血压符合标准、避免靶器官损害。
对所有的高血压病人来说，包括服用降压药的病人都可以进行改善的生活习惯。高血压2级及以下，高血压伴糖尿病，或有心、肾等靶器官损害的病人，血压的目标是140/90mmHg，而糖尿病和慢性肾病的血压控制在130/80mmHg以下。

高血压病人要坚持服药，不要随意停用，也不要随意停用。
通常情况下，2、3级的高血压病人需要长期服药。服药后血压恢复到了正常，这并不代表高血压已经痊愈，这是因为降血压的药在发挥作用。这时候停止服药，不久后就会出现血压回升，比以前更高。在血压平稳的情况下，维持最低的降压药用量，以最低的用量为宜，并要遵循合用的原则，避免使用同类型的药物。除了用药外，还要注意用药。即：节食、适度锻炼、低脂肪、低盐饮食、保持好情绪、戒酒。