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绿茶经常喝降三高吗

我今天去体检,发现自己有三高,朋友说经常喝绿茶可以降三高,是真的么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
潘永源

主任医师内科

首都医科大学宣武医院三级甲等

问题分析:可以降三高的,而且绿茶可以防止心脑血管疾病。绿茶中的茶多酚能够溶解脂肪,而维生素C则可促进胆固醇排出体外。绿茶还含有茶甘宁,这种物质可增强血管的韧性,经常饮用,血管不易破裂。因此,常喝绿茶可以降低因心脏病而死亡酌危险。

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喝什么茶降三高
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以适当喝点绿茶降三高,但主要看饮食活动调整,要吃低盐低钠低糖,多纤维,多维生素,适量蛋白质饮食,保持情绪稳定,有一个好的心态,平常多运动。监测血压,血糖,血脂,定期测量记录。
降三高喝哪些茶好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以喝莲子心茶。莲子心就是指莲子中间青绿色的胚芽,这种胚芽的味道非常的苦,但却具有极好的降压去脂的效果,是要准备莲心,再用开水冲泡,然后代茶饮用,每天早晚各饮一次,除了可以降低血压外,还能清热、安神、强心。
绿茶和红茶哪个降三高好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
绿茶和红茶,绿茶降三高好。红茶性质偏温,适合在冬天饮用。红茶可以帮助胃肠消化,有促进食欲、利尿、消除水肿、强壮心脏的功效。绿茶味道苦寒,适合在夏天饮用,绿茶具有提神清心,清热解暑、消食化痰、去腻减肥、解毒醒酒、生津止渴、降火明目的功效。
绿茶经常喝降三高吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以降三高的,而且绿茶可以防止心脑血管疾病。绿茶中的茶多酚能够溶解脂肪,而维生素C则可促进胆固醇排出体外。绿茶还含有茶甘宁,这种物质可增强血管的韧性,经常饮用,血管不易破裂。因此,常喝绿茶可以降低因心脏病而死亡酌危险。
如何降三高
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
降三高可以通过服用一些药物来进行治疗,或者平常通过日常饮食来进行调节。可通过改变生活方式来控制病情,如减轻体重,低盐低脂低糖低嘌呤饮食,多饮水,坚持锻炼,劳逸结合。
三高人群吃什么降三高
王相华主任医师
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三高指的是高血压,高血糖和高血脂,吃什么能降三高,最有效的方法以就是服用药物,降压药,降糖药和降脂药可有效的降低及控制三高的水平。但人们通常都会关心平时日常生活中的食物对三高有好处,首先就是蔬菜,蔬菜低脂肪,低热量,而且通常含有丰富的K+,同时,蔬菜可以增加人们的饱腹感,定期就诊内科,定期复查。
三高是哪三高
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
所谓的三高就是高血压,高血脂,高血糖。3次不同时间测量血压,如果血压>140/90mmHg,就可以诊断高血压,根据血压水平分为1到3级,明确诊断高血压就应该及时应用降压药物。高血糖常常有多饮,多食,多尿,或者消瘦等症状。
三高是哪三高
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
三高指的是高血压、高血糖以及高血脂。高血压的诊断主要通过血压测量,如果舒张压超过90毫米汞柱,收缩压超过140毫米汞柱就可以定性,高血脂以及高血糖需要通过静脉血检查判断。
三高是哪三高
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
三高是指高血脂,高血压,高血糖,高血糖指血液当中的血糖高于正常值,高血脂是指高胆固醇和高甘油三酯,高血压指体循环动脉血压高于正常,临床上将血压140/90毫米汞柱为正常值,高于值为高血压。
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