肚子大是内脏脂肪过多，多吃含膳食纤维的食物，在平时应该多吃一些含膳食纤维丰富的食物，因为膳食纤维能够促进肠胃的蠕动，可以减少脂肪在体内过量的堆积，在平时可以多吃五谷杂粮，可以多吃豆类食物和谷物。

瘦脸快速的方法可以进行脸部抽脂、削骨等手术，手术后脸部会水肿，消肿也需要一段时间，手术还具有一定风险。瘦脸最安全的方法就是进行减肥，减肥最先瘦下去的部位是脸部，可以先从控制饮食开始，每餐吃个七八分饱，适当多吃些水果。

可以用山楂泡水饮用，有去除体内脂肪的功效，还有一定的健胃消食作用。建议患者在日常生活中要注意饮食，不要进食高胆固醇的食物，应适当的锻炼，增加运动，有利于脂肪的燃烧。

脂肪过多可以通过改善饮食缓解，可以通过注射溶脂针的方式调理。
脂肪过多在平时尽量不要吃一些脂肪含量比较高的食物，可以适当的吃些新鲜的蔬菜和水果，能够缓解肥胖现象。而采取注射溶脂针，能够将脂肪溶解掉，也可以随着新陈代谢排出体外。
在平时应适当的进行运动，避免经常熬夜，也避免吃过于油腻的食物。

脸部脂肪过多可以选择注射溶脂针，或者是抽脂手术等方法来去掉。局部脂肪堆积时可能会影响脸部的美观，最好选择注射溶脂针来治疗，能快速促进皮下脂肪分解和燃烧来达到瘦脸效果。脸部脂肪堆积比较严重，导致脸部肥胖或者是脸部线条不明显，最好选择抽脂手术来治疗，在手术时会在皮肤上留下比较小的创口，然后通过腹压将脂肪排出。在瘦脸期间还需要做好皮肤保护，最好不要用手触摸，以免导致伤口部位受到感染。

脸部脂肪过多可以选择吸脂的方法去掉，能够达到理想瘦脸目的。吸脂瘦脸通常需要在脂肪比较多的部位做一个切口，然后利用仪器的负压作用，将局部脂肪溶解通过一端连接的针管进入到切口内将脂肪抽出，从而使脸变小。对于脂肪比较多的患者，可能还需要分2到3次吸脂，因为一次性抽的太多，可能会导致严重不适感或者局部凹凸不平等不良反应。最好选择正规三甲医院做吸脂瘦脸，医生经验比较丰富，能够有效降低不良反应的发生率。

胸部脂肪过多可以到正规的医院通过吸脂手术的方法进行治疗，而且还要做好护理工作。在做吸脂手术的时候，一般利用负压吸引力的方式，把胸内多余的脂肪抽出体外，能够改善胸部脂肪堆积的症状，但是在治疗以后有可能会出现局部肿胀的情况，因此短时间之内尽量不要用手抓挠或者碰水，以免出现感染的现象。日常要多休息。

眼睛下面和苹果肌脂肪过多可通过吸脂手术的方法去掉，要保持手术后的护理。吸脂手术通过负压的原理，能够将局部多余的脂肪进行液化，然后排出体外达到减肥的目的，从而改善眼睛下面和苹果肌脂肪过多的症状。吸脂手术后避免对局部进行按压，防止伤口受到刺激引起感染，注意营养的补充。

脂肪过多与脑萎缩有一定的关系，脑萎缩指由各种原因导致脑组织发生器质性病变发生萎缩的一种现象，痴呆、智能减退、性格改变、记忆及行为障碍等为其主要的临床症状，脑萎缩不仅导致智力方面的障碍，还会失去生活上的自主本能，影响生活质量，严重者可危及生命。