黑茶是适合糖尿病人喝的。黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分。茶多糖复合物通常称为茶多糖，是一类组成成分复杂且变化较大的混合物。对几种茶类的茶多糖含量测定的结果表明，黑茶的茶多糖含量最高，且其组分活性也比其它茶类要强。

适合糖尿病人喝的酸奶是无糖酸奶。酸奶是一种发酵奶制品，是在消毒的鲜奶或脱脂奶中接种乳酸菌，经过一定的工艺发酵而成。奶经过乳酸菌发酵后，乳糖变成乳酸，使蛋白质凝固，并使脂肪不同程度地水解形成独特的风味，适合糖尿病人喝。

糖尿病人的治疗强调糖尿病指导、饮食治疗、运动锻炼，药物治疗及自我监测等综合治疗措施治疗，目标是纠正不良的生活方式和代谢紊乱，防止各种急慢性并发症的发生。保持平和心态，可以喝各种茶，菊花茶，绿茶。但应避免浓茶。严格限制各种甜食，可以多吃含纤维素高的食物。

糖尿病的可以使用少量的绿茶，糖尿病的不能饮用红茶，红茶也是人们常喝的一种饮料，但是红茶在制作的过程当中会添加一些的糖分，所以糖尿病的患者并不适合饮用红茶，是可以喝少量的绿茶，而且和一些绿茶对自己的健康也不会带来很大的影响。

糖尿病是可以喝绿茶的，因为茶是一类有营养、有保健功效的饮料。茶里面含有茶多酚，能够起到一定的抗氧化作用，对保护血管有一定的功效。糖尿病患者可以喝茶，但需要区分茶饮的浓度和成分。清茶、淡茶，糖尿病可以喝。

糖尿病人适合吃土豆。很多食物能改善糖尿病的症状，经常吃不仅血糖不会升高，还会起到降血糖的作用。银耳含有很多的银耳多糖，对胰岛素的降糖活性特别明显，能够降低血糖非常适合常吃。还有一种黑蒜食品，微量元素含量特别高，能促进胰岛素分泌，增加组织对葡萄糖的吸收，起到降低血糖的作用。

糖尿病人是可以喝豆浆的，但是在喝豆浆时服用无糖的豆浆，而且平时喝的时候也要定量。豆浆中含有丰富的蛋白质和钙元素，所以每天喝豆浆会增强病人机体的体质。豆浆也是属于豆制品，有利于增强机体的维生素，也具有促进胰岛素分泌的功能。

绿茶中含有儿茶素，可以有效的防止血管的氧化，有利于糖尿病患者预防糖尿病合病动脉硬化的发生。红茶含有丰富的多酚类物质，能促进胰岛素的产生，辅助控制血糖的水平，有利于糖尿病患者保持血糖的稳定。

糖尿病人红茶中含较多的多酚类物质，而多酚类物资是可以促进人体产生胰岛素的。这对于胰岛功能较好的患者，适当饮用红茶肯定是可取的。绿茶有清热利湿、消脂减肥等作用，适合燥热偏盛的糖尿病患者，其表现为肥胖、血脂高、口燥咽干、烦渴多饮、小便混浊等。不过体质虚寒者慎用。而很多2型糖尿病患者，又比较偏胖，因此，这一类型的糖尿病友就比较合适喝绿茶。