妊娠期糖尿病可以吃杨梅。杨梅中的含糖量相对于其他水果来说是比较低的，而且杨梅中含有较多的果胶，能改进胰岛素分泌，具有降低血糖的作用。杨梅中钾的含量极为丰富，钾元素在维持心脏功能，参与新陈代谢方面有很好的作用。

孕妇患上糖尿病后，出现糖尿病都会出现的症状，如多饮、多食、多尿，消瘦等。还会出现呕吐的现象。孕妇在怀孕后，由于妊娠本来就会出现呕吐的现象，但在患上糖尿病后，呕吐会变为剧吐，表现为严重的恶心，呕吐加重等症状。

妊娠糖尿病主要是指妊娠期间发现的糖尿病。妊娠合并糖尿病对母儿的影响，及影响程度取决于糖尿病病情及血糖控制水平。病情较重或血糖控制不良者，对母儿影响极大，母儿近、远期并发症仍较高。

妊娠期糖尿病表现如下：

一、全身疲劳：妊娠期糖尿病患者出现全身疲劳的症状，主要是因为葡萄糖的摄入不能充分利用，孕期人体代谢速度加快，导致不能及时补充体力，产生全身疲劳的症状。
二、口渴：如果在孕期时不时感到口渴，就需要引起重视了，因为可能是妊娠期糖尿病引起的。怀孕期间，出现与平时不同的症状时，要及时就医检查，以便尽早发现问题并进行干预。
三、皮肤瘙痒：皮肤瘙痒是妊娠期糖尿病的早期症状之一。大部分人在孕期出现皮肤瘙痒的症状时，都以为是皮肤干燥或者蚊虫叮咬引起的，所以往往被人们忽视。怀孕期间出现皮肤瘙痒，可能是因为妊娠期糖尿病，需要尽快找出原因并解决。

妊娠期糖尿病对孕妇的危害包括：
1、高血压：糖尿病孕妇妊娠高血压综合征的发病率比正常孕妇高4倍，会发生高血压相关疾病。高血压和高血糖的叠加，对母亲和胎儿的危害会更大；
2、羊水过多：患有妊娠期糖尿病的孕妇，羊水过多的发生率也会明显增加；
3、感染：糖尿病孕妇因为血糖升高更容易发生尿路感染，而且因为孕期用药受限，治疗比较麻烦；
4、血糖升高易导致产程延长、产道损伤和产后出血，产妇产后死亡率明显增加；

大多数妊娠期糖尿病都有明显的临床表现：
1.怀孕后发现1型或2型糖尿病，可能表现为酗酒、多尿、多食、减肥、疲劳。
2.有时会出现头晕、出汗等低血糖症状。有时血糖上升会导致感染，如尿路感染、妇产科真菌感染等。这些常见症状也出现在妊娠期糖尿病患者身上。
3.怀孕特有的症状，如过去怀孕、反复流产、原因不明的流产、巨大儿、羊水过多症、胎儿畸形、新生儿死亡等，都与糖尿病的存在有关。

多囊卵巢在怀孕后可能容易发生妊娠期糖尿病。
多囊卵巢综合征患者妊娠后糖尿病患病率高于普通孕妇，但不是绝对的。因此，孕妇在孕期应尽量控制体重，不要服用过多的补品，并及时监测血糖水平。如发现异常，应在医生指导下及时治疗。孕期高血糖可导致流产或早产，妊娠中期胰岛素分泌不足，易发生代偿性胰岛素分泌不足。葡萄糖耐量试验是主要的诊断方法。如果患者在怀孕前患有糖尿病，则称为妊娠糖尿病。如果孕前代谢正常，孕后糖尿病称为妊娠期糖尿病。

妊娠期糖尿病可以吃些以下这些坚果：
1.糖尿病可以吃花生。加拿大学者发现吃花生可以预防糖尿病。因为高脂血症是2型糖尿病的重要原因，吃花生可以降低血脂，保护细胞免受侵蚀和炎症。建议每天吃30克。
2.糖尿病可以吃松子，其中富含蛋白质以及各种微量元素。松子味感、性温、肾保心、补血洗剂、止咳结肠有疗效，适用于老弱病残、早衰、记忆力减退、眩晕、习惯性便秘。
3.糖尿病可以吃核桃、核桃自古以来被称为“长寿果”。含有油酸，其中90%是不饱和脂肪酸，其中亚油酸是人体细胞生长和更新的重要物质。

妊娠期糖尿病有三个原因：
一是高龄怀孕，30多岁的女性糖尿病等并发症发生率高。
第二是肥胖，因为怀孕后吃得太好就控制不了体重，脂肪细胞肥大，对胰岛素不敏感，加重了胰岛的工作量。久而久之，胰岛会变得衰竭，你的血糖自然得不到有效控制，那么你就容易得糖尿病。
第三是家族传承。
一般发生妊娠期糖尿病(GDM)，很多都与过去胰岛功能的潜在问题有关。然而，当GDM没有怀孕时，这些情况不会表现出来，或者它们相对较轻，不符合糖尿病的诊断标准。所以，一旦怀孕，这些因素增加了体内的升糖激素和胎盘激素的分泌，使得妊娠期糖尿病的血糖提前出现。当这些因素消除后，血糖会变好。