主任医师内科
首都医科大学宣武医院三级甲等
问题分析:平时要注意休息,少吃刺激性或油腻的食物,少吃清淡的食物,注意适当的锻炼,少接触电脑或手机。也可以用姜汁洗发水能适当增加维生素食物的摄入量,特别是维生素B食物,还可以经常按摩头部穴位等。