代谢综合征与肥胖密切相关，所以控制体重和改善胰岛素抵抗，是治疗代谢综合征的基础。首先要控制总热量，要少吃油炸食品，多吃蔬菜，适当补充各种维生素，并且要适当运动。如果饮食和运动减肥效果不理想。

有些影响，有可能造成脂肪肝，应该积极治疗。

问题分析：您好，代谢综合征是以肥胖，高尿酸血症，高脂血症，糖尿病为主要的综合征，这是综合征，严格意义上讲不是一种疾病。
意见建议：您好，您目前以控制体重为主，饮食上减少主食的摄入量，加强锻炼，定期监测血糖。

指导意见：代谢综合症属于内分泌代谢系统方面问题，可以到内分泌代谢科就诊

你好，减肥，低盐低脂饮食，血压具体多少？正常人的血压是在140/90mmhg以下，平时注意监测血压，建议低盐低脂饮食，多吃水果，适量运动。如果血压高，建议心内科门诊就诊，药物控制。

指导意见：这个应该是高血糖，高血脂等情况，是因为你缺乏体育锻炼，饮食不当，饮食结构不合理等情况造成的，应该是严格的控制饮食的情况，多吃蔬菜，适当的水果，五谷杂粮，控制治疗，进行体育锻炼等，根据血糖，血脂的情况选择药物治疗

指导意见：你好，这个不是代谢综合征的情况，是胃肠功能紊乱，胃炎的情况，与受凉，饮食不当，生活不规律等有关系，可以应用吗丁啉，奥美拉唑，阿莫西林治疗，合理饮食，规律饮食，合理搭配饮食等，希望我的回答你满意，给个评价，谢谢

指导意见：你好，在服用降压降血脂药物的同时。饮食调节合理饮食，控制总热卡量，减少脂肪摄入，使体重控制在合适范围内；运动锻炼适当体育运动，每日进行轻至中等强度体力活动30分钟。多休息，避免过度疲劳。

指导意见：糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的.但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素啊.多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用