高脂血症本身没有什么明显的症状，有的会出现脂肪沉着，造成黄色瘤，但是最常见的症状还是由于血脂升高之后引起的这些动脉硬化的，一些相关的脏器的症状，高脂血症最主要的危害会促发血压异常，还可以诱发糖尿病的形成，最终这些因素综合起来会造成动脉的粥样硬化，不同地方发生动脉粥样硬化会引起相应器官的缺血和病变。

高血脂症一般表现不是很明显，绝大多数的高脂血症自己没有感觉，大多是在检查身体时，或者做其他疾病检查时被发现的，高血脂症出现的主要表现是并发症，如高血脂症可以并发很多其他病。

夜晚清醒，但早晨起床后头脑不清醒，饱餐后发作，持续时间较短，且反复发作，身体某些部位出现黄色、橘黄色或棕红色的结节、斑块或疹子等，都是高血脂的症状，一旦发现患有高血脂，尽量早些去检查。

高血脂病人能吃的荤菜：可以吃一些鱼肉，高血脂，不吃辛辣刺激食物，不吃油腻，戒烟酒，多运动，休息好保持心情舒畅，症状严重者，要改良生活方式，包括戒烟、限制食盐、多食绿叶蔬果和脱脂牛奶、减轻体重。

高血脂前期会导致头晕、健忘、体力下降、睡眠不安、胸闷气短等表现，发展至中后期会导致增加血液粘稠度、减慢血流速度，高血脂在日常生活中可以通过相关措施预防，控制高脂食物，多食蔬菜、水果、豆类、粗粮，戒烟限酒，定期去医院检查。

高血脂是因为脂类代谢不好，一方面是由于摄入的脂肪胆固醇食物过多，还有一方面可能是因为机体代谢能力差，轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉，高血脂较重时会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状，最终会导致冠心病、脑中风等严重疾病。

目前降血脂有很多中成药物，首先需要忌食油腻的食物，其次是需要多行运动燃烧体内的脂肪，而且要定期抽血检查了解血脂的情况。高血脂饮食采用低脂肪、低胆固醇、低饱和脂肪酸饮食，多吃蔬菜，多吃水果。

高血脂的表现症状，具体分析如下：
由于高血脂患者血液的粘稠度比较高，血流缓慢，血流迟缓后，脑部血流自然也就少了，会引起头晕、浑身乏力。皮肤表现以眼脸可有浅黄色小皮疹为主，起初是米粒大，稍高过肌肤，严重者可覆盖眼睑。记忆力和反应性可显著下降。在很短的时间内面部、手可有黑斑增多，斑块略大于老年斑，且颜色更深。

饮食不合理、运动减少、肥胖是导致血脂升高的主要原因。饮食方面，不良的生活饮食习惯，比如喜欢吃甜食，喜欢吃油腻煎炸的食物，都会导致血脂异常，运动减少，长期久坐，运动和生活习惯都会导致血脂升高，还有甲状腺功能减退等。如果出现血脂异常，就要控制饮食，控制每天摄入的卡路里，同时要进行适当的运动锻炼，消耗多余的热量，运动方式要选择能够长期坚持，个人喜好的运动方式。