一直流口水吃一些清淡的食物好一些。一直流口水可以考虑是口腔卫生不良导致的。改善方法有去医院做超声洁牙，彻底去除牙结石，因为牙结石导致菌斑附着，菌斑代谢产物刺激唾液分泌。平时注意口腔卫生，多吃清淡的食物，避免辛辣刺激的食物。

睡觉爱流口水，可能是由于白天精神状态比较紧张的原因造成的，还可能是由于在平时中枢神经系统出现了兴奋，而机体又长期处于缺钙状态，那么就会造成肌肉营养不良，所以在睡觉时容易出现流口水。

成年人睡觉流口水，通常是脾胃功能不好的身体反应。成年人脾虚通常是从小就形成的，若是小儿时脾虚流口水，长大后也较易发生脾虚流口水。另外睡眠姿势不当，侧睡、趴着睡时，嘴角被挤开或者刺激到唾液腺，导致唾液增多，也可能会造成流涎的出现。

婴儿爱流口水的原因如下：
一、新生儿的唾液很少，因为其中枢神经和唾液腺的机能还没有完全发展起来。二、宝宝三个月后，唾液分泌过多，个别宝宝的分泌量比较大，所以会流涎。三、六、七个月的时候，乳牙萌发，对三叉神经造成一定的刺激，也会导致唾液增多。另外，儿童的嘴巴体积小，不会吞咽，而儿童的大脑发育不健全，对唾液的分泌和吞咽能力都比较弱，容易出现流涎现象。四、2至3岁时，会出现吞咽和中枢神经发育成熟时出现的涎液。如果宝宝已经长大了还流着口水，考虑是因为精神、内分泌、口腔内有炎症、消化不良等原因导致的，需要及时就医。

建议让医生帮助看一下有没有口疮等情况，排除疾病的情况下，就不用过多担心了，所以目前最主要的就是去做一下相关的检查。像这么小的孩子，如果出现了流口水的状况，而且先前没有类似的表现，应该首先考虑，孩子的口腔内是否存在溃疡或者上火等相关的口腔疾病。

嘴流口水很有可能是脑梗死的前兆，而脑梗死的死亡率与致残率都是极高的。应尽快前往医院进行颅脑CT、经颅多普勒超声检查等确认病人的病情，以免延误病情，造成更加严重的脑疝。嘴流口水也有可能是病人脑中风引起的，会出现突然性的晕倒、半身不遂、口嘴歪斜等前兆，这说明有脑中风。

年龄越小的婴儿，由于唾液腺分泌的增多，牙槽骨发育不健全，孩子的吞咽功能不是很完善的情况下，会出现流口水的情况，是属于正常的现象，随着年龄的增大应该逐渐的消失。如果较大的孩子突然出现流口水的，应观察口腔黏膜情况，有溃疡，疱疹性口内炎的情况，孩子因为吞咽疼痛导致流口水，需要对症修复口腔黏膜，给予抗炎抗病毒的治疗。

孩子流口主要是因为小孩儿的口中分泌出大量的消化液体，来不及咽下去，就会从口中流出来。这是因为他们的吞咽能力的发育没有及时跟上，唾液自然会很多。还有如果给孩子喂养刺激性食物，如生蒜，芥末等，都可能会造成宝宝流口水。

流口水根据不同的年龄段，可能有不同的疾病。对于婴幼儿流口水，因为萌牙或口腔有些炎症会流口水。还有稍微大儿童流口水，多见先天脑发育不完全，因为唾液分泌不能及时吞咽，所以流口水。对于成年人流口水多数是疲劳、睡得比较深、口腔、咽部有炎症，可能会出现流口水。老年人流口水多数因为脑动脉硬化，或因为下颌关节松弛、肌肉松弛，使吞咽动作减少，多数在睡眠时流口水。