口腔溃疡一般一到两周可以自愈，如症状较重疼痛明显，可以口服消炎药物及漱口液漱口，补充维生素C，饭前用漱口液漱口止痛，食物以微温或凉的流质为主，超过两周仍不愈合，建议到正规口腔门诊就诊检查。

此病常见的诱发因素有：压力大、精神高度紧张、经常熬夜、便秘、胃肠消化不良等，另外女性月经前后和更年期体内激素会有变化，故当女性月经不调时候或者更年期也易多发本病。此外该病还与遗传、身体免疫力低下、内分泌失调、体内缺乏某种微量元素如锌等有关。

饮食上，口腔溃疡病人避开一些辛辣刺激的食物，但可以适量补充蔬菜、水果和蛋白质。口腔溃疡病人可以吃鱼肉。但要注意，不可食用烤鱼或比较辣的鱼，避免因食物过于辛辣刺激而导致口腔溃疡发作，可以吃一些清蒸的鱼或喝鱼汤。

口腔溃疡粉由天然靛蓝、明矾、冰片等组成，具有缓解溃疡、止痛的作用。也是一种疗效快的外用药。能有效缓解口腔溃疡等疾病引起的疼痛症状，并能有效促进溃疡面愈合。治疗过程中注意饮食清淡，少吃刺激性食物，如胡椒、酸性食物、咸味食物等，多吃水果补充维生素C，促进伤口愈合。

口腔溃疡散具有收敛止痛，去腐生肌的功效。发生了口腔溃疡，可以使用口腔溃疡散来对症治疗，缓解症状。平时注意保持口腔清洁，早晚好好刷牙，饭后及时漱口，避免食物残渣积存。

散咽下去是没有危险的，口腔科常用的这些治疗溃疡的糊剂，喷剂都是可以吞咽的，有一定的安全性，无毒副作用，如果有特殊的药剂，不允许口服，在用药之前，医生会有专门的医嘱，比如漱口水，就需要含漱后吐掉。

效果比较不错，作用可以清热解毒，主治由于缺乏维生素或者微量元素引起的口腔溃疡，平时注意局部卫生，勤刷牙漱口。可以敛疮，主要针对由于细菌感染引起的口腔溃疡，配合使用消炎药物。平时多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃过冷、过热、刺激性食物。

口腔溃疡散可以清热解毒，主治由于缺乏维生素或者微量元素引起的口腔溃疡，平时注意局部卫生，勤刷牙漱口，可以敛疮，主要针对由于细菌感染引起的口腔溃疡，配合使用消炎药物，时多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃过冷、过热、刺激性食物。

口腔溃疡含口腔溃疡药物被口水冲掉，涂时不要吞口水，坚持十来分，不要说话。涂抹药物后不要说话，坚持十分钟再吞口水。多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激的食物，保护口腔粘膜的完整和健康状况。