加强口腔卫生对症治疗，选择正确的刷牙方法。每天至少刷牙2次，并养成进食后漱口的习惯，还要进行舌面清洁，或选用能够有效杀灭或者是抑制微生物生长的漱口水进行局部的抗菌。咀嚼富含纤维素的食物，或者是咀嚼口香糖，有利于减轻口臭，并且刺激唾液的分泌，或使用替代药物，以清洁口腔。

使用薄荷牙膏对口腔有比较强的清洁效果，改善口臭问题。这主要以青春期发育的少女为主，卵巢功能发育不全，性激素水平较低，口腔组织抵抗力降低，从而引发口腔问题，导致口腔内秽气聚积，引发口臭。

口臭是由人体阴虚津亏，胃肠湿热，虚火郁热，浊气不降所致。多数口臭的人是胃火炽盛。胃经有火，表现为舌心苔黄厚，牙龈愿意出血，并会引起口腔溃疡，牙龈肿痛，口干舌燥。最常见的口臭原因多半来自牙病和口腔不清洁。有些人长时间不刷牙，甚至牙周有炎症。口内生成一种酮类物质，臭气熏人。

口臭可以喝些薄荷茶。口臭的原因有很多种，如果是由于牙周炎导致的，需要选择药物治疗，如果是由于胃肠道炎症，胃气上逆消化液刺激导致的，需要检查胃镜，呼气试验等辅助检查进行确诊。

口臭用的牙膏要很多，这种病要去医院做针对性检查，饮食要相对清淡，避免吃生冷刺激性、臭味较大的食物。进食的时候要细嚼慢咽，多喝水，多吃蔬菜水果及豆类食品。咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖。

无论什么牙膏都具有清新口气的作用，但是出现口臭时用牙膏也只是起到缓解的效果，具体治疗要找到引起口臭的根源。明确口臭的具体原因，治疗。平时可以多应用一些具有清热解毒功效的草本牙膏。

牙膏的主要作用是清洁口腔，有些牙膏增加了中草药成分，增加了消炎杀菌，除口臭等功效，比如添加了薄荷成分的牙膏，因其独特的香味，就有很好的，去除口腔异味的功效。有金银花成分的牙膏，清热降火，对牙周炎有辅助疗效，对牙周炎引起的口臭有抑制作用。牙膏去口臭，只能暂时缓解，要想彻底治疗口臭，还需要针对病因，对症治疗。

无论什么牙膏都具有清新口气的作用，但是出现口臭时用牙膏也只是起到缓解的效果，具体治疗要找到引起口臭的根源。明确口臭的具体原因，对症治疗。平常可以多应用一些具有清热解毒功效的草本牙膏，配合口服清热去火的茶水，清新口气的柠檬水可以明显改善口臭。

引起口臭的原因，最常见的有可能是消化系统疾病，比如有慢性胃炎，消化不良，体内宿便过多，都有可能会引起口臭，可以多吃点健胃的药，不要吃容易便秘的食物，可以进行在饮食上的调整。