心肌劳损不能吃油腻食物，不能喝酒抽烟高脂肪食物·高盐饮食不能过多饮水，辣椒、生姜、胡椒浓茶，服咖啡因、苯丙胺等兴奋药，可使血压升高，神经系统的兴奋性增强，导致心率加快，甚至诱发心律紊乱，从而加重心脏负担，使心肌瓣膜功能受到损害。

心肌劳损是一个心电图的诊断，心肌劳损本身可以没有任何现象。但是也可以出现在冠心病、高血压等心血管疾病的状况下，治疗取决于基本的病因。在日常生活中，首先要改变工作生活方式，适当锻炼，节制饮食，控制血脂，可以服用营养心肌药物。

心肌劳损吃流食，可选米汤、菜泥、藕粉、去油肉汤等；吃含镁丰富的食物；吃保持水和电解质平衡的食物都是比较好的。也可以吃一些含蛋白质维生素多的食物以充分的补充身体内缺乏的维生素。

心肌劳损一般出现在中老年人或从事精神高度紧绷而运动量较少的人群中。需要适当的锻炼身体并节制饮食，经常去医院复查，并在医生的指导下服用药物，注意忌刺激性食物，少食用生姜，辣椒等辛辣刺激性较强的调味品。禁烟酒，浓茶等。同时需要注意提高生活质量，保持良好乐观的心态，注意不要过度疲劳，日常饮食要清淡，多食高蛋白，多饮水。

心肌劳损本身可能会没有任何症状，但是也可能出现在像冠心病、高血压等心血管疾病的状况下。常见的症状包括：急性的胸疼、胸闷、心悸、乏力，一般会有慢性心肌缺血的表现，并且如果短期内的血液指标明显升高，说明心肌劳损属于急性损伤。

心肌劳损可以治好的，患者心肌劳损可能是由于心肌长期承受高负荷，或患者长期高强度工作，或肥胖，高血压等疾病。如果患者的工作压力，精神压力等，可能导致心肌劳损。

心肌劳损是一种心电图上的改变，在心电图上出现了ST段的压低，T波低平，心肌劳损，实际上可以见于不同的疾病，有些是心脏供血不足引起的，有些是因为心脏的扩大和心肌的肥厚导致的，所以不同的心脏病，临床表现、治疗方法都是不一样的。所以心肌劳损是否能够治得好，关键是看具体的原因，多数心肌劳损，心电图改变一旦形成是不会再恢复正常的，但没有什么症状，也就是说治好的可能性很小。

心肌劳损应该能治好，要看引起心肌劳损的病因和心肌劳损的程度。如果心肌劳损，不做治疗干预，预期寿命平均10年，如果是中度心衰，预期寿命平均5年，如果是严重心衰，预期寿命平均2-3年。心肌劳损本身可能会没有任何症状，但是也可能出现在像冠心病、高血压等心血管疾病的状况下。

心肌劳损治疗后只能缓解症状，很难治疗好。心肌劳肌是指心肌在高负荷下长期过度工作，如肥胖、高血压、工作压力等因素，导致心肌损伤。应该首先改变工作和生活方式，适当锻炼，控制饮食，控制血脂，减肥，必要时去医院检查，并服用相关药物。