问题分析：你好,失眠多跟长期过度用脑,起居无规律,脏腑失调，情志郁结等因素有关指导意见：可在医生的指导下使用可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液养血安神丸或者枣仁安神颗粒进行治疗，入睡困难建议口服地西洋片，。
意见建议：建议要合理安排自己的作息时间,避免劳累,保持心情舒畅也是很重要的,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。祝您早日康复。

问题分析：你好，根据你描述的情况，建议到当地医院中医科就诊，痰火扰心证以清热去火化痰安神为法。
意见建议：一般以黄连温胆汤为基础方加减，到当地医院中医科结合舌苔脉象，开具中药饮片调理。

中医认为痰火扰心失眠是痰火内扰心神所致，患者可以吃以下几种药：
1.黄连温胆汤可用于治疗心烦失眠、恶心嗳气、口苦咽干、头晕目眩等症状；2.如果伴有心胸闷闷、腹部胀满、便溏薄腻等症状，可饮用半夏秫米汤，以清化痰热，宁心安神；3.如果伴有痰火上扰、整夜失眠、大便秘结等症状，可服用保和丸、茯石滚痰丸等。

问题分析：您好，根据您的描述，您并不属于痰火扰心，痰火扰心证的主要表现，面红目赤，狂躁谵语，痰黄稠，一般很难咳出，您属于心火亢盛的表现为主，心火旺，心烦心悸；下移小肠，会引起小便黄，有痰主要是心火灼伤津液化为痰。
意见建议：您可以服用朱砂安神丸，本要能镇心安神、清心泻火。用于治疗心火偏亢引起的失眠。若感觉痰盛可以服用礞石滚痰丸。

痰火扰心型失眠症状常见的包括难以入睡、睡眠不深、多梦、早醒或醒后不易再睡、醒后不适感、易疲乏和白天困倦等、失眠可引起焦虑、抑郁或恐惧心理，并导致精神活动效率下降。

指导意见：失眠多梦经常会在我们日常生活中出现,原因有很多,压力、环境等都会有影响。可以泡脚改善失眠。中医学中,晚上睡前用热水泡脚是可以改善睡眠的,因为热水泡脚可以促进血液循环、消除疲劳,这样可以让我们的身体达到一个比较好的状态入睡。不过如果失眠状况比较严重的话,就需要配合一些中药或者中药vyh 泡脚片进行泡脚了,药物成分可以借助热水中的热力渗透到毛细血管,已达到治疗失眠的作用。

心理分析：你怎么知道自己痰火扰心呢，你有看过中医吗，那医生有什么建议呢？
心理指导：如果你觉得在自己平时也没有什么压力，没有什么烦心事影响睡眠，是身体的原因导致的，那你可以看看中医，服用中药调理身体。平时注意生活规律，饮食正常，多锻炼，不要觉得自己失眠就焦虑，心态放好。