可以用毛巾热敷法来缓解，毛巾45度左右即可，在疼痛处及其周围用温热刺激10～15分钟，可以促进血液循环，减轻头痛的症状，注意温度不宜太高，以免烫伤肌肤。醉酒后第二天如果头还疼，可以喝番茄汁来缓解。

是饮酒过量的表现。因此，建议酒后喝一杯蜂蜜水、西瓜汁、番茄汁、芹菜汁等饮品，或按摩风池穴有助于缓解头疼、恶心的症状。大量的乙醇进入身体，本身就产生麻醉作用，而且乙醇可以刺激胃肠道，产生恶心、干呕、头痛的表现。乙醛如果没有完全被代谢掉，也会出现头痛、恶心等不适症状。

当喝完酒之后，酒精在体内达到一定的浓度比例，会作用于脑部神经，造成脑部麻痹或者缺氧的状态，会感到头晕，睡一觉醒来之后会觉得头痛。平时要注意尽量不要空腹喝酒，或者将汽水、苏打水和酒一起饮用，这会加快酒精的吸收速度，使得身体内的酒精浓度增高，导致醉酒。可以提前喝一些豆浆或者牛奶、酸奶来保护胃肠道黏膜。其次，还可以服用白萝卜、醋、藕、荸荠、梨、西瓜、香蕉，这类食物可以减轻体内酒精浓度，缓解头痛。

头痛为眉弓、耳轮上缘、枕外隆突连线以上部位的疼痛，可表现为闷胀痛或紧张性痛。头痛分为原发性疼痛与继发性疼痛，原发性头痛又称为特发性头痛，其发生原因尚未明确，其中最常见为偏头痛，表现为偏侧头痛，持续4-72小时，为血管搏动性头痛。继发性头痛通常具有明确病因，如脑血管病变、脑出血、脑梗死、颅内感染、颅内肿瘤或中毒、内环境紊乱等，此类头痛通过去除诱因即可控制。

大量饮酒后，酒精通过胃部吸收，进入血液循环，随血液循环进入大脑，继而对神经血管产生损害作用，从而导致头疼、恶心，严重伴有呕吐，甚至昏迷。治疗头痛、恶心，首先避免继续酒精摄入，其次是促进酒精排出体内，可以适当多饮水，也可以对症用一些药物。

喝了酒起床出现头痛是比较正常的，一是由于酒精的作用造成了头部神经麻醉，从而刺激自律神经，二是血管出现扩张或者是肌肉萎缩，这种症状对于身体健康影响非常严重，可以喝一些蜂蜜水来缓解饮酒后头痛的症状。多喝水促进酒精代谢，注意休息，注意保暖，如果疼痛严重可以服用非甾体类药物改善症状。

考虑是酒精导致的神经性疼痛，可以喝一些牛奶，糖水或蜂蜜水，绿豆汤等都有解酒作用，观察一下，如果没有好转，就需要去医院就诊，进一步治疗。平时适度的休息，保持好的睡眠的，多饮水。

喝完酒以后，出现头部疼痛的症状，如果疼痛比较轻微，喝一点糖水，或者是做头部针灸、推拿、按摩，或者是多休息一下，自己会好起来的，不需要特殊处理的。如果头部疼痛比较重，需要排除一下头部里面脑出血。

喝酒后导致的头痛，一般是由于酒精扩张血管造成的，有了头痛的症状后，可以喝点蜂蜜水或是白糖水用来解酒，在平时喝酒的时候，尽量不要过量，喝酒喝多了后，尽量休息，而且平时也要注意合理的生活及饮食习惯，适当的运动提高体质。