副主任医师内科
天津医科大学总医院三级甲等
问题分析:首先,需要好好休息。过于紧张也是正常的表现。然而,需要掌握自己的状态,合理安排学习时间。然后需要转移注意力,调整心态,保持轻松愉快的心情。需要合理饮食,定期检查,养成良好习惯。