平时生活有规律，注意饮食，多吃核桃、乳类、蛋类、蔬菜类、水果、大豆及其豆制品。避免吃辛辣、腌制、熏烤类的食物。平时应多参加锻炼，生活要有规律，避免熬夜。脑萎缩是正常老年人的一种生理退化现象，一般不需要特殊治疗，如果是病理性的脑萎缩，容易引起记忆力减退、情绪不稳、思维能力下降、注意力不能集中等，严重时可以发展为痴呆、语言障碍、智力丧失等。

患上老年性脑萎缩可以采用中医的方法来治疗，通过针对性用药能短时间内修复病人受损脑细胞，疏通脑血管恢复脑部病灶供血供氧，激活受损“休眠”脑组织细胞，促进脑细胞新生，达到逐步恢复的效果。当然选择的方法一定要适合自己的病情才能达到好的效果。

诊断与其他表现为痴呆的疾病，有许多疾病可能引起痴呆，如甲状腺功能减退、恶性贫血、神经梅毒、额叶肿瘤等。其中有些疾病如能早期诊断治疗还是可能恢复的，脑萎缩的诊断需结合病史、体检和室验室检查鉴别。

平衡功能的训练在脑萎缩患者的康复治疗中十分重要，这些患者由于平衡障碍，影响了许多日常功能活动的进行，因此平衡的康复训练对于有平衡障碍的患者显得尤为重要。

原因相当复杂，现在还没完全搞清楚。但专家们通过长期临床研究，发现一些常见的导致脑萎缩的原因：比如，先天遗传因素、出生缺氧窒息、长期用脑过度、其他化学药品中毒等原因都可能引起不同程度的脑萎缩。

老年性脑萎缩在发展为晚期后，会导致老年人智力减退，也可以引起老年人脑梗死而引起肢体活动不灵、肢体的乏力、进食困难、口角流涎，所以如果发现有脑萎缩，早期诊断早期治疗是非常关键的。

老人轻度脑萎缩是正常现象。只是要谨防发展为老年痴呆。在确诊老年性痴呆后至死亡的病程大约为3～7年，但是，许多确诊老年性痴呆时，已经进入了疾病中期，甚至晚期，因此，回答老年性痴呆病人能活多久问题，也要看身体状况和其一些自身因素而定。

脑萎缩本来就不是病，70岁都有脑萎缩，没有的那是神仙，这是人体老化的正常情况，只有老人出现老年痴呆症状时要治疗，（老年痴呆必然有脑萎缩，而且程度比较重）。老年痴呆症指的是记忆、思维、分析判断、视空间辨认、情绪等方面发生了障碍。一般老年痴呆症常常发生在50岁以后，起病隐匿，发展缓慢，最早期往往是以逐渐加重的健忘开始。

脑萎缩是老年人，随着年龄的增长，身体机能下降，代谢过慢，内分泌的机能减退，和脑缺氧等因素导致老人发生脑萎缩，这种病，具有显性家族遗传史，所以要尽早防备，尽快到医院进行就诊。