主任医师内科
北京大学第一医院三级甲等
问题分析:不要吃太多药,容易产生药物依赖,一般得吃两个月,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,加强活动与锻炼,放松身心,不要经常熬夜。