主任医师内科
北京大学第一医院三级甲等
问题分析:足够的睡眠:确保有足够的睡眠,保证睡眠质量,睡眠太少会增加脑炎后遗症发作的可能性。适当运动:做适量的运动,改善脑部的血液循环很重要的,避免太过剧烈的运动,并应尽量避免情绪紧张及压力。