病人出院后仍需按医生嘱咐规律服药，控制好高血压、高血脂、糖尿病等动脉硬化的基础病变，并定期到医院复查。在日常饮食方面要注意饮食的清淡，少吃盐，少吃让人兴奋的食物。

一般情况下，30多岁发生脑梗死临床上不多见，具体分析如下：
脑梗死是由各种原因所致的局部脑组织区域血液供应障碍，导致脑组织缺血缺氧性病变坏死，进而产生对应的神经功能缺失表现。脑梗死一般多见于五十岁以上的中老年人，多数是由于高血压、糖尿病、高脂血症、动脉粥样硬化等原因引起。年轻人如果发生脑梗，大多数考虑是血管畸形引起。
患者要控制好血糖、血压、血脂；注意休息，适当锻炼，养成良好的生活作息习惯；注意饮食，多吃绿色蔬菜，忌辛辣油腻的食物，戒烟戒酒。

会影响到生命安全的，因为脑梗塞大多是属于急危重症，所以需要及时的送往正规医院进行治疗。可以发生严重的脑水肿，导致颅内压严重增高，甚至会发生脑疝和昏迷等情况。少见有癫痫性发作。

可能会好治。可以采用手术的办法进行治疗。治疗原则为尽早改善脑缺血区的血液循环、促进神经功能恢复。急性期应尽量卧床休息，加强皮肤、口腔、呼吸道及大小便的护理，防治压疮，注意水电解质的平衡。

头痛、头昏、头晕、眩晕、恶心、呕吐、运动性和（或）感觉性失语甚至昏迷。肢体偏瘫或轻度偏瘫、偏身感觉减退、步态不稳、肢体无力、大小便失禁等。严重的会导致别的器官损伤，引发生命危险。

脑梗比较容易反复发作，所以后期预防非常重要。应该坚持长期服药，同时在饮食上进行调节，清淡饮食，多吃蔬果。注意休息，不要或多劳累，不要熬夜，还要坚持进行适当的锻炼。

一般来说，中医治脑梗有效。具体分析如下：
脑梗又称脑梗死、缺血性脑卒中，是脑血液供应障碍引起的缺血和缺氧，导致局限性脑组织坏死或软化。通常中医治脑梗有效，比如中药、针灸、拔罐、贴敷等治疗方法，需要根据病人自身的情况进行辨证论治。患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。

中医治疗脑梗现在也比较被大家认可。中医认为脑梗塞、脑出血多由气虚血滞，阻塞脉道而溢血，气虚瘀阻脉络不通而偏瘫等。中医治疗主要原则：改善脑循环，防治脑水肿，治疗合并症。

急性脑梗应该注意血压的变化和血管弹性的一些变化症状，后期也需要康复评定来帮助维持改善疾病的，应该及时的治疗调理改善，主要是以通血管治疗为主，然后可以通过一些物理治疗的方式来帮助恢复。