尽快去正规的三甲医院进行检查治疗，如果疼痛得厉害，治疗这种疼痛的方法是有很多的，比如是西药治疗也可以物理治疗，更可以手术治疗，西药治疗是最常见的了，是因为其见效快。但是西药治标不治本，平时不要着凉，忌生冷辛辣刺激性饮食。

得了盆腔积液以后，会表现出一定的症状，其中比较典型的就是腰骶部出现酸疼。在月经前后或者是过度劳累的时候，这种疼痛会更加明显。全身症状并不是特别明显，有的时候会出现疲乏的感觉。

及时的抗炎治疗，可以服用消炎药物缓解症状，盆腔积液有可能会引起腹痛，腰酸痛不适等症状，而且还有可能会导致月经量增多等异常表现，治疗期间要禁止同房，以免加重不适感，减少吃一些刺激辛辣的食物，饮食清淡为主。

盆腔积液严重会引起腰骶部疼痛的，治疗急性盆腔炎支持疗法卧床休息，半卧位是炎症局限，给予高热量，高蛋白，高维生素饮食必要时少量输血提高机体抵抗力。全身静脉应用抗生素。

盆腔积液因急慢性盆腔炎，附件炎引起的。多伴有下腹痛（双侧或单侧），腰骶部疼痛，腰酸等症状。盆腔炎的治疗，可以使用抗生素的同时用中药保留灌肠，再配合物理疗法，如，超短波，激光药离子透入等，促进局部血液循环，有利于炎症的吸收消散。

盆腔积液因急慢性盆腔炎附件炎引起者，多伴有下腹痛（双侧或单侧），腰骶部疼痛，腰酸下坠，下腹涨痛，坠痛，腰酸等症，或因长时间站立，过劳，性交，或经前期加重，重者影响工作。可采用各种理疗方法:激光穴位照射，药物离子导入，超短波，微，紫外线，频谱，热水坐浴，针灸，中药灌肠等多种方法综合治疗。

盆腔积液一般是慢性炎症引起的，一般月经前后，排卵期都会有少量积液，不超过两厘米，考虑是生理性的，如果疼痛的厉害，考虑是淤血的可能性比较大。平时要注意加强保暖，不要着凉。忌生冷辛辣刺激性饮食。

问题分析：盆腔积液20mm，盆腔积液多发生在盆腔炎、附件炎或子宫内膜异位症等疾病之后。主要和细菌感染等因素有关。临床上主要表现为下腹下坠感、腰骶部疼痛等。
意见建议：目前治疗盆腔积液主要是使用抗生素治疗。可以口服左氧氟沙星，头孢类抗生素，还可以在肛门放置消炎栓剂。药物效果不好还可以进行物理治疗，促进盆腔局部血液循环。有利于积液的吸收。

问题分析：你好，从你的超声检查的结果提示有盆腔积液，提示有盆腔炎症，小腹左侧疼痛，有可能是存在左侧附件炎症。
意见建议：建议要及时去医院咨询一下相关的医生，并采取综合性治疗，如静脉输液，中药灌肠等效果比较好。