婴儿感冒引起的鼻塞睡不着。热毛巾可用于热敷鼻子或囟门，可扩张和研磨以改善鼻塞现象。通常，尽量保暖，多喝开水。如果觉得冷，鼻塞、流鼻涕和打喷嚏的症状很严重，可以适当地服用一些药物来控制病情和缓解症状。

问题分析：小儿感冒患病期间需注意休息及护理，室温宜恒定，保持一定湿度。
意见建议：可以适当服用小儿感冒颗粒和小儿止咳糖浆或小儿氨酚黄那敏颗粒的。

一般情况下，婴儿鼻塞、睡不着可以通过生活护理、药物治疗等方式加以缓解。具体内容如下：
1.生活护理：婴儿鼻塞、睡不着，家长可以使用温热的纱布、手帕，热敷婴儿的鼻梁根部或者前囟门，从而起到缓解鼻塞的作用。另外，家长还可以让婴儿选择趴着睡觉的姿势，对于缓解鼻塞也有一定的作用。
2.药物治疗：如果婴儿鼻塞、睡不着，是鼻炎、鼻窦炎等疾病引起的，且病情比较严重，家长可遵医嘱给婴儿使用小儿氨酚黄那敏颗粒、通窍鼻炎片等药物进行治疗。

可以服用药物或者配合做雾化治疗，对改善宝宝的症状也会有不错的效果。鼻塞是上呼吸道感染（即感冒）的常见症状，分泌物的增多阻塞了鼻腔，水肿的鼻粘膜也使得呼吸道变得更狭窄。

孩子出现感冒之后，要及时的选择使用药物来进行治疗，千万不能耽误治疗时间，因为感冒耽误时间长，就会导致鼻炎或者是其他的并发症。可以给孩子可吃一些抗病毒的药物。如果孩子鼻塞的情况下，可以进行按摩，或者是把鼻子里面的东西用毛巾清理这样能缓解，多喝白开水，这样对缓解感冒有非常不错的效果。

感冒鼻塞睡不着觉可以自己用双手食指按压鼻翼两旁的迎香穴，以有酸胀感为宜，也可以准备一杯热水把鼻子靠近杯口呼吸热空气缓解鼻塞，还可以服用药物进行缓解。如果采取上边几种方法后鼻塞仍然没有缓解，应该及时到医院接受治疗。

可以给孩子做一下鼻腔周围穴位的按摩，比如按摩迎香穴，印堂穴，还可以使用热毛巾放在宝宝鼻孔下面薰蒸一下都会有帮助，让宝宝侧着身睡，感冒期间要注意保暖，避免着凉，也可以配合一些食疗。

宝宝在感冒的时候，如果常流鼻涕，就很易致使鼻塞发生，这样睡眠质量肯定会差。以用热毛巾暖暖鼻子，再揉太阳穴加小耳朵和风池穴。给鼻孔用棉签清理下子。给宝宝做做热身操。需要注意环境的因素，家里经常开窗通风。

可以在晚上睡觉前用温热水泡脚，或者是姜片贴脚心，也可以用温热毛巾敷鼻，或者是热熏蒸的方法缓解鼻塞的症状，可以带孩子到医院的五官科，让五官科的医生用生理盐水冲洗鼻腔，将鼻腔内的分泌物清除。也有可能是有点感冒了，可以用点感冒的，抗病毒的药物，还有就是用点滴鼻的药物，多喝水，注意观察。