感冒后鼻塞，在临床比较常见，特别是小婴儿更多见。因小婴儿生理特点比较特殊，鼻腔比较窄，黏膜是以血管为主，淋巴比较少，所以感冒后经病毒、细菌刺激，而导致鼻黏膜充血水肿，出现比较严重的鼻塞。通过小儿推拿的方式，可以有效地缓解鼻塞症状，临床比较常用。效果比较好的有头面的四大手法，包括开天门、推坎宫、运太阳和揉耳后高骨，每一个穴需要做到20-50次，或者是家长做的时候感觉到皮肤有点发红、发热就可以。

发烧期间孩子确实是不能吃鸡蛋的。因为鸡蛋内含有大量的蛋白质，蛋白质在体内分解，会产生额外的热量，会加重发烧症状。而且鸡蛋清中含有一种叫“类卵粘蛋白质”的物质，它对人的食欲有抑制作用。孩子发烧期间尽量多喝点温水，吃些清淡的饮食，也不要吃温补性的食物。

感冒有呕吐是正常的，是因为引起的肠胃功能紊乱，可以服用肠道益生菌，并且注意少食多餐，要避免刺激性的食物，多注意饮水。咳嗽严重，需要注意调整睡眠姿势，积极消除炎症。避免过度疲劳。

小儿感冒首先需要清淡饮食。因为小儿感冒以后，往往会出现消化功能暂时性的下降，尤其是脾胃素体虚弱的小儿，所以此时可以给小儿多喝稀饭，白米粥等，因为这些食物既可以补充水分，病情又比较容易消化。其次青菜和水果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等，可以给小儿吃青菜和水果，通常对小儿感冒的好转是大有好处的。

小儿推拿是一种很常见的治疗感冒的方法，根据不同的感冒，推拿的方法也是不同的，最常见的是用手掌沾一点姜汁，沿着脊椎两侧的膀胱经，用大鱼际按摩背部和腰部，让局部的皮肤变得通红，还可以用双手拇指在风门、肺俞穴上按压一分钟，仰卧位用拇指推压两旁二十到三十次，再推印堂、攒竹穴，再往上推，直到太阳穴，再用拇指按压，这样可以缓解小儿感冒的症状。

小儿感冒鼻塞，可以用温热的毛巾敷在鼻梁上，可以减轻鼻塞的症状，也可以把宝宝抱起来，把宝宝的鼻孔对着热气，这样可以减轻鼻腔的肿胀。
但是要注意，这两种方式都有可能造成宝宝被烫伤，所以要调整水温，避免过热。还有一种是按摩，就是用香油，按一下穴位，就能减轻鼻子的堵塞。这些办法都只是权宜之计，最主要的还是要把感冒治好，等身体里没有了病毒或者细菌，那么鼻塞的症状也就会消失。

小儿感冒也是以呼吸道症状为主，可以有鼻塞、流嚏、咽痛、咳嗽，像有一些喉炎也可以造成一些呼吸道梗阻的症状，像声音嘶哑、发憋，还有一些中耳炎的情况会出现耳痛、耳鸣，还有耳部溢液或者是出现血性分泌物的问题。

和孩子的免疫力低下有关系，和喝水少上火也有关系，首先要给孩子多喝水，促进代谢，有助于感冒恢复，配合大夫用点感冒药物，平时的时候可以给孩子多吃一些高蛋白食物，新鲜蔬菜和水果。

吃些易消化的食物、少吃多餐，适当的喝一些水果汁，尽量不要靠药物来控制体温，可以选择物理降温的方法，用温湿毛巾擦拭头、腋下、四肢、多擦洗几遍可以有效起到散热效果。