副主任医师儿科
首都医科大学宣武医院三级甲等
问题分析：首先应该放松心情，多喝热水，不吃刺激辛辣，油炸，腌制和熏烤的食物，腹部进行顺时针按摩，多吃苹果，香蕉，胡萝卜，也可以适当的进行相关的药物调理，同时多注意休息问题。
