副主任医师儿科
首都医科大学宣武医院三级甲等
问题分析:首先应该放松心情,多喝热水,不吃刺激辛辣,油炸,腌制和熏烤的食物,腹部进行顺时针按摩,多吃苹果,香蕉,胡萝卜,也可以适当的进行相关的药物调理,同时多注意休息问题。