问题分析：肝火重内热重要对小孩子的零食加以控制，少吃红烧和油炸类等容易引起上火的食物。多给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆味甘性寒，清热解烦，能清凉解毒，让孩子吃些新鲜水果和蔬菜。